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秋季出游要如何来预防过敏呢?

编辑:合肥肤康皮肤病医院-汪医生发布时间:2015-11-13

   秋高气爽之际,正是出游的好时节,然而也是比较易引发过敏性皮炎、鼻炎、哮喘、结膜炎等过敏性病症的季节。那么,秋季出游要如何来预防过敏呢?就此,皮肤科专家为大家讲解下。

 
秋季出游要如何来预防过敏
 
  秋季出游要如何来预防过敏呢?
 
  皮肤科专家指出:秋天出游,天干气燥、早晚温差悬殊,漂浮在空气中的花粉、细菌等致敏物质,肌肤很受伤,很容易就会发生皮肤过敏。加上出游时人身体疲惫,抵抗力降低,容易受到过敏原的侵袭,患过敏性疾病的人群比平日高出20%-30%,建议平时要尽量避免接触过敏原,还可服用玉屏风颗粒益气固表、增强自身免疫力,改善过敏体质。
 
  1、秋季过敏警惕各种过敏原
 
  吸入物、食物、药物、接触物等过敏原是引起过敏性疾病的主要凶手。过敏体质人群接触到过敏原容易导致皮肤瘙痒,如被吸入呼吸道中,更会引起过敏性鼻炎、哮喘等症状。另外,出游人群大部分时间暴露在室外,此时气温和湿度变化较大,影响皮脂腺的脂质分泌,导致皮肤屏障功能紊乱,水分大量流失,肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤,易受外界刺激,同时,换季时的外界环境如:空气中漂浮物等也有变化,容易产生敏感甚至过敏现象,所以过敏体质人群需要特别注意。
 
  2、增强免疫力,改善体质是防过敏的关键
 
  中医专家认为:秋季易过敏,主要是人体正气不足、气虚不固,免疫系统紊乱所致。所谓“正气存内,邪不可干”,抵御一切外邪的根本在于自身正气的充裕。因而补充肺卫之气使气血充盈,增强机体免疫力是预防秋季过敏的关键所在。
 
  现代中医体质学说认为,过敏体质属于“特禀质”,是八种偏颇体质类型之一。专家表示,如果每年都在秋季、春季或换季时段发生类似皮肤过敏、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、咳喘等过敏反应,应检查一下是否为过敏体质,生活中尽量避免接触过敏原,平时还可服用德众玉屏风颗粒改善过敏体质,减少其反复发作。
 
  日常生活中,有过敏史或过敏体质的人需从以下四个方面加强防护:
 
  1、减少外出与过敏原接触的机会,必要时佩戴口罩。
 
  2、勤洗勤晒衣物,勤剪指甲,注意个人及宠物卫生。
 
  3、减少摄入高蛋白、高热量的饮食,如鱼、虾、蟹、鸡蛋等。
 
  4、加强锻炼、合理膳食、服用德众玉屏风颗粒,以增强自身免疫力。
 
  皮肤科专家提醒:具有过敏体质的人可到医院做过敏源测定,了解自己对哪些物质过敏,秋季外出旅游时尽量少去花草树木茂盛的地方,出游时随身带好脱敏药物。
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