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你的肠道健康吗?快来测一测

编辑:北京德胜门中医院-冯医生发布时间:2015-12-30

  肠道是人体比较大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,同时又是人体比较繁忙的器官,几乎无时无刻不在工作,为人体提供养分。正因如此,稍不注意,肠道就容易出问题,影响全身健康。尤其是进入冬季,肠道比较脆弱,更要做好肠道“保卫战”。如何判断我们的肠道是否健康,不妨通过自测来检查一下。
 
  1.经常光顾快餐店;
 
  2.经常不吃早餐;
 
  3.经常喝酒;
 
  4.经常不吃米饭等主食;
 
  5.喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜;
 
  6.不坚持运动;
 
  7.刷牙时有牙龈出血现象;
 
  8.经常加班熬夜;
 
  9.容易感到疲劳乏力;
 
  10.容易便秘;
 
  11.头痛、肩膀痛;
 
  12.皮肤粗糙暗沉;
 
  13.容易腹胀、打嗝;
 
  14.容易烦躁、发火。
 
  北京德胜门中医院胃肠科温馨提示:如果答案为小于或等于4个“是”,说明状况很好;5-12个“是”,说明已经出现问题;13个“是”或更多,请赶快去胃肠科看一看,你的肠道问题已经十分严重了,必须高度重视。
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