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河南哪家医院治疗肝病比较好?

编辑:河南医药院附属医院-网站医生发布时间:2018-08-22

  养肝护肝动起来,要知道肝是人的总指挥,当你的肝不好时,那必定会造成身体的不健康。河南医药附属医院肝病科的医生指出,想要养肝护肝,那就要靠食疗了,这6种食物早晚吃一点,给你的肝脏轻松“洗个澡”。
 
  1、绿豆
 
  绿豆解毒功效家喻户晓,绿豆可以解除多种毒素,同时降低胆固醇,夏季喝绿豆汤防止中暑,绿豆可以熬成粥或者生绿豆芽、做绿豆糕食用,起到保肝和抗过敏作用。
 
  2、黑蒜
 
  黑蒜就是普通的生蒜制作而成的。新鲜生蒜带皮在高温高湿的发酵箱里制成的。黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。
 
  3、香椿芽
 
  雨前香椿雨后笋,春来香椿耐人尝,香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。食用香椿有开胃爽神、消火解毒的功效,同时香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。
 
  4、百合
 
  含有脱甲秋水仙碱,该物质可以减少肝脏脂肪的堆积,对肝脏排毒起到一定的辅助作用,新鲜百合和干百合效果类似,常食用使肝脏更健康!
 
  5、蒲公英泡水
 
  蒲公英入肝经,清肝热的效果非常的不错,保肝,清肝毒,预防肝损伤,最常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英根泡水,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
 
  6、芹菜
 
  芹菜中含有的丰富纤维,像人体过滤器一样,把生命体代谢的废物过滤掉,经常食用可以刺激身体排毒,起到减缓肝脏负担的作用。
 
  7、芦笋
 
  芦笋富含维生素与纤维素,帮助肠道蠕动,促进排便。芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质,起到保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
 
  8、玫瑰花茶
 
  疏肝解郁,调理肝气,恢复肝脏气机,又可除口臭,美容养颜、调经止痛。
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