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前列炎炎患者的日常护理

编辑:河南医药院附属医院男科-骆医生发布时间:2015-10-29

   前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状,前列腺炎病因复杂,种类繁多,较难去除。那么,在日常生活中患者们该如何做护理工作呢?

  一、良好的生活习惯
  1、生活中,必须保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因,辛辣与酒精,这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由比较好远离。
  2、饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
  3、尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生。因此,患者应注意多饮水、勤排尿。同时,还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。
  二、洗温水澡
  洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
  三、多放松
  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
  四、规律的性生活
  临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的比较佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
  五、积极的心态
  慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对 该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。如果患者能够重新审视一下自身的疾患,会发现疾病的症状波动,往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时,经常感到症状减轻,甚至感觉不到病痛;在情绪低落时,则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受,又反过来使得情绪更加低落,从而形成恶性的循环,造成心情的持续低落。所以,努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。
  河南医药科学研究说男科专家提醒:前列腺炎患者一旦前列腺炎发作,应当及时就诊,选择正规、规范的专科医院,以保障 安全治疗前列腺炎放心无忧。平时做好上述的生活护理工作,对前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。
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