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阳痿要吃哪些食物有好处

编辑:河南医药院附属医院男科-网站医生发布时间:2017-06-20

   阳痿要吃哪些食物有好处:阳痿是一种常见的发病率比较高的男性性功能障碍疾病,而在现实的生活中导致男性朋友患有阳痿的原因有很多?在生活中男性朋友吃的一些事物可能是诱发阳痿的原因之一,那么预防阳痿男性朋友应该远离哪些食物呢?下面有河南医药男科医院的专家做详细的介绍。

  1、油炸食物:

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

  2、黄豆:

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究称,黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是"过量",只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  3、肥肉:

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,容易堵塞。

  4、高脂牛奶:

  牛奶和乳制品堪称佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

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