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神经衰弱睡不着睡不好?飘飘渺渺度日怎么办?

编辑:成都成华脑康医院-网站医生发布时间:2016-09-27

   神经衰弱是怎么样的一种体验?

  “初期的症状就是健忘、每天昏昏沉沉、飘飘渺渺、经常性的梦魇、眼神呆滞、思想涣散”

  “每天睡不着,睡不好,一点点声音和亮光都不行。关门声很大会很害怕。”

神经衰弱怎么办

  成都成华脑康精神科医生介绍:神经衰弱是一种常见的神经类疾病,以精神容易兴奋和脑力容易疲乏为主要表现,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛、神经性头痛头晕等。

  多发于青壮年以及脑力劳动者。想要早日摆脱神经衰弱,首先要了解神经衰弱,下面就有成都成华脑康精神科医生为我们详细讲解神经衰弱以及神经衰弱的治疗。

  神经衰弱四大典型症状

  神经衰弱患者表现为睡眠不好、头痛,记忆力减退,不能用脑,工作效率减退等,但到医院常规检查查不出来病症,但是患者躯体症状明显。这就要到专业的治疗机构寻求专业治疗。其型症状可归纳为以下几类:

  记忆减退:

  患者持续的出现脑力易疲劳,患者常常说感到没有精神,感觉脑子非常迟钝,思考问题很困难,注意力也不能集中,记忆力也减退,经常是丢三落四的,工作学习有力不从心的感觉。

  肌肉紧张性疼痛:

  比如说紧张性头痛头晕头胀,头部有压迫感或紧箍感,就是头部象有一条松紧带勒着一样,头痛往往没有固定部位及固定时间,其特点是用脑时头痛会加重,情绪好的时候,休息充足时候头痛会减轻,还会出现颈背酸痛,四肢肌肉酸痛等。

  容易失眠:

  失眠主要表现是睡不着、多梦、头昏脑涨。神经衰弱病人,神经易兴奋,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。上床以前似乎头昏欲睡,上床以后脑子静不下来,思维活跃,浮想联翩,因此心里很焦急,愈急就愈睡不着。

  易激惹、易烦恼:

  患者自我控制能力差,情绪变得不稳定,容易激动,来就诊的患者经常说自己稍微受到刺激就发怒,发怒后又觉着后悔,明知到自己不对可又没有办法控制,对任何事情总觉着不顺心,总是烦躁。

  神经衰弱的危害

  神经衰弱患者由于长期情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、免疫功能下降,还可并发其他疾病;严重地影响学习、工作,同时对疾病、个人身体的忧虑和情绪的不畅,还会使病情加重。

  机体免疫力下降:

  神经衰弱症发病时,常会出现头痛,头晕,心烦、健忘、心悸等症状表现,有时还会伴有恶心,呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力,容易导致多种疾病的患病风险上升,如心脑血管疾病、糖尿病以及抑郁症、焦虑症等心理疾病。

  神经性头痛:

  神经衰弱患者常常伴有头痛的症状,常感觉自一侧或双侧太阳穴,到眼眶,再蔓延到至半个或整个头部。特别是用脑时,头痛加重,无法正常思考,学习/工作效率低下。

  失眠症:

  神经衰弱会导致人们失眠,以入睡困难,易惊醒,觉少,觉轻,早醒等典型症状,是神经衰弱引发的疾病中最为常见的一种。患者夜间休息不好,白天总是昏昏沉沉,工作和学习效率会出现直线下降。

  成都成华脑康精神科医生表示:通常人一旦得神经衰弱,第一想法就是进行自我调理,其实这是一个很大的误区,自我调理是有一定的作用的,但不能让你彻底摆脱神经衰弱的困扰,如果拖延不治,错过了最佳治疗期,会给后续的治疗带来难度。所以建议尽早治疗,在治疗的同时,配合自我调理,会使治疗效果事半功倍。

        

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