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腰椎病患者进行微创治疗后要如何护理

编辑:上海西郊骨科医院-上海西郊骨科医院专家医生发布时间:2014-06-14

  腰椎病是一种很常见的疾病,很多人会使用微创技术来治疗此病,因为微创技术安全, 快速。但是治疗后要要注意护理,那腰椎病患者进行微创治疗后要如何护理呢?

  不管是老年人还是年轻人如果不注意生活中的不良习惯,很容易导致腰椎病,此病给患者朋友们带来一定的麻烦。由于微创技术治疗此病具有安全、 、快速、痛苦小等优点,深得患者的认可。骨科专家提醒,患者朋友治疗后要注意护理工作,那腰椎病患者进行微创治疗后要如何护理呢?

  一、腰椎病患者要加强腰背肌功能锻炼

  腰椎病患者要加强腰背肌功能锻炼脊柱是一个由骨骼和附着的肌肉等组成的动力器官,腰椎病护理包括腰椎的稳定性有赖于腰背肌的良好功能来呵护,在腰背肌力量减弱以后,腰椎骨性结构及椎间盘所受的应力增加,椎间盘退变加速,容易发生腰椎不稳,导致病情复发。

  锻炼腰背肌的方法有很多,现在就为大家简单介绍几个小方法,患者朋友们好是在医生的指导下进行,错误锻炼带来严重后果。

  (1) 飞燕式:

  步:患者俯卧于床上,两上肢后伸,抬头挺胸,使头胸和两上肢离开创面;

  第二步:两腿伸直向上抬高,开始时两腿交替进行抬高,然后两腿同时抬起;

  第三步:患者头胸和两下肢同时抬起,两上肢后伸,腹部着床,身体呈弓形,如飞燕点水姿势,故名飞燕点水法。

  (2)五点支撑法:

  患者用头,双肘、双足作为支撑点,使背部、腰部、臀部向上抬起悬空后伸。

  (3)三点支撑法:

  患者用头颈、双足作为支撑点,患者双臂放置于胸前,使背部、腰部、臀部、向上抬起悬空后伸。

  二、腰椎病患者要少坐多动

  腰椎病患者平时要少坐多站、多平卧平卧时腰椎所受应力比较小,直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1.5倍,伏案前倾位时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右,所以说患者好是避免长期久坐,减轻腰椎的负荷。腰椎病患者比较合适的体育锻炼是游泳,但是不可过量或者剧烈。

  相关阅读:游泳可以预防腰椎病

  通过上面详细讲解之后,相信大家对腰椎病患者进行微创治疗后要如何护理有一定的了解。患者朋友们在微创治疗后,一定要少坐多动,加强腰背肌锻炼,做好护理工作,这样能够很好的帮助患者及时恢复健康。上海西郊骨科医院的微创技术能够很好的帮助患者朋友们摆脱腰椎病带来的病痛,深得患者的认可。

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