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肝脏是一道健康“屏障” 日常生活中该如何预防肝脏疾病?

编辑:吉林省中山医院-网站医生发布时间:2018-11-01

  肝脏还健康吗?它可是我们身体的一个重要排毒器官,它可以把身体里面的积累的毒素给排除体外,还可以保护身体不受到外界毒素的干扰。吉林中山医院肝病科的医生表示,肝脏是保护身体的一道屏障,它将外界的一些“敌人”赶走,那应该如何预防肝脏疾病呢?
 
  为什么脾气急容易伤肝?
 
  急脾气对于肝脏损害是非常大的,中医认为怒可以伤肝,对于肝脏损害不言而喻,肝功能异常的人一般都会出现脾气急,脾气大的情况。因此要想避免肝脏不受到损害,一定要保持乐观的心态,如果生气的时候一定要找到发泄口,否则时间久了很容易出现肝气郁结,如果肝火上升了的话,会加重肝病的情况出现。
 
  肝脏疾病怎么预防?

  1、养护肝脏,保证充足的休息
 
  如果要想养护肝脏的话,一定要养成充足休息的好习惯,很多人由于工作的原因,经常加班熬夜,还有一些人经常通宵打游戏,这些都会对肝脏造成一定程度的损害。另外肝功能如果出现异常的情况,以后一定要避免繁重的体力劳动,否则也会加重肝脏的代谢和负担,对于疾病的康复没有任何好处
 
  2、养护肝脏不可乱服药
 
  很多人在生病以后都不会去医院,而是到药房去买些药给自己断病,这是一种非常伤肝的行为。因为许多药物对于肝脏的代谢都有一定程度的影响,而且不少的药物对于肝脏健康还非常有害,引发肝脏的症状加重,加快肝损伤的速度嗯。因此在吃药之前一定要遵循医生的建议,在医生的指导下进行服药才是最正确的选择。
 
  3、保证肝部健康,定期检查
 
  如果已经出现肝部健康问题的朋友,为了保证肝部的健康,最好勤做检查,每隔半个月或者一个月的时候,要到医院进行一次肝部健康的复查,及时的掌握自己的病情变化,根据医生的建议改变治疗方案。
 
  4、避免肝损伤尽量忌酒
 
  酒精是导致肝损伤一个非常重要的因素,因此应该尽量戒酒或者少量饮酒。对于肝部已经出现损伤的患者朋友们,尽量喝一些低度酒或者喝一些不含酒精的饮料,如果家里有肝病史的患者,一定要忌酒,不要等到病情发展严重的时候再后悔莫及。
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