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黑龙江省济华医院医生讲解乙肝患者缓解焦躁的妙招

编辑:黑龙江济华医院-宋医生发布时间:2015-09-24

 黑龙江省济华医院医生讲解乙肝患者缓解焦躁的妙招!黑龙江省济华医院肝病科指出,乙肝好转的疗效和乙肝患者的心理变化有着很重要的关系,有些患者担心甚至害怕自己被查出得了乙肝,就试图回避或是忧心忡忡,而有些体查出乙肝者,害怕别人异样的目光,也会产生焦躁,忧郁的心理。其实,这对于病情的治疗和康复极为不利。建议大家要正视乙肝,树立战胜乙肝的信心,将乙肝病魔 驱逐出去。这里黑龙江省济华医院肝病科医生解焦躁的妙招,希望能对大家有所帮助。

 
黑龙江省济华医院肝病专家指出:临床肝病引起的症状很有限,往往许多患者发展为肝硬化、肝癌时都没有任何察觉。而抑郁症所引起的乏力、郁闷、厌食、身体疼痛或不适,甚至厌世,却是普遍现象。现实生活中80%的乙肝病毒携带者都有抑郁倾向,网络无疑让他们找到了一个宣泄口,相似的经历又很容易让他们产生共鸣。首先,看看乙肝患者焦燥的4大原因:
 
黑龙江省济华医院肝病医生讲解乙肝患者缓解焦躁的妙招:
 
1、人们歧视乙肝引起的社会压力。
 
2、对疾病的恐惧:得知自己是肝炎病人后,担心癌变、肝硬化。惊恐担忧,久则成郁。
 
3、疾病的压力:尤其是慢性乙肝患者,肝病迁延不愈,长期打针吃药,心境极度低落。
 
4、抗病毒药物的副作用:一方面,躯体疾病极大影响着心理卫生状况,另一方面,病人的情绪障碍严重阻滞着肝炎病情的改善。
 
黑龙江省济华医院肝病医生讲解乙肝患者缓解焦躁的妙招:
 
1、洗澡:沐浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外,还有消除疲劳之功效。可以把浴室外的灯光调暗一点,然后用温水泡上一二十分钟,或是播放一段古典轻音乐、或点燃一根有香味的蜡烛,尽情享受,在浸泡完后,用一条大软手巾把自己包卷起来,然后躺在床上,垫高双腿休息。
 
2、听音乐:不论是古典音乐、民族音乐和流行音乐,都有助于缓解紧张的情绪。特别是静躺更舒服。
 
3、烹调食物:洗、切、调味和下锅等烹饪功夫对消除精神紧张很 果,可简单制作一些甜点、食品类食物等。
 
4、做针线活:拿根缝衣针,缝缝补补,让思绪随意驰骋,情绪自然能够松驰下来。编织和刺绣也是简单而 的松驰方式。
 
5、演奏乐器:弹钢琴、吉它和其他乐器,对付心绪不宁。不需正襟危坐地练习,随心所欲地弹奏拨弄,也不用太注意拍子和音准。
 
6、看电视:电视屏幕上各种有趣、开心的节目,能暂时忘掉烦恼,缓解紧张情绪。
 
7、运动:在遇到紧张压力时,运动往往被列为比较 的松弛方法之一。花个10多分钟做做伸展运动,让四肢舒展。
 
8、园艺:种花栽草不仅能提供给呼吸新鲜空气的机会,还 地松驰紧张的心情。如没有多余的精力,光给草地浇水也能收到松驰身心之效果。假如没有草地花卉,也可在室内养植小盆栽花。
 
黑龙江省济华医院医生讲解乙肝患者缓解焦躁的妙招针对以上情况治疗,黑龙江省济华医院肝病科根据医学界比较新颖的“生理-心理-社会”医学模式理论,以一种全新、关爱的视角看待群众和患者,依靠尖端医疗技术构建现代化、专注肝病诊疗化、时尚化、服务化的新型特色医院,可实现各类肝病的精确诊断和治疗。
 
黑龙江省济华医院肝病专家指出:多年来医院始终以患者为中心、以技术为根本,不断加强医院医疗队伍建设,努力提高医生职业素养,对乙肝治疗的实践与理论进行了科学的结合,总结出了针对无数乙肝大小三阳、肝硬化和急性乙肝患者提供了可靠个体化的治疗方案,让无数乙肝患者摆脱了疾病的困扰,重新回到了工作岗位。
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