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女性卵巢保养要趁早 千万不能盲目了

编辑:济南和谐妇科医院-网站医生发布时间:2016-09-03

  女性无论多累,都要懂得保养,这样才能使得自己更年轻。而卵巢作为女性“私密后花园”的一员,更应该得到重视,它可对女性健康起到很关键的作用。济南和谐妇科医院的医生提醒广大妇女朋友们:如果你把卵巢“花”得太快,那么势必会出现卵巢早衰,随之而来的更年期也会来到你身边!
 
 
  女性的卵巢储备的卵泡数量是固定的,每个月都会有一批卵泡进行发育,但是通过优势化竞争,最后只有一个卵泡发育成熟并发生排卵,而其它的卵泡发生闭锁凋亡。随着岁月的流失,女性卵巢内的卵泡慢慢用完了,女性也就绝经了。
 
  我国妇女更年期多发于40~60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。
 
  40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。这类女性,通常还会出现雌激素水平的下降。卵巢早衰伴随血液中睾酮升高,影响卵泡发育成熟和正常排卵,可表现为月经经量减少,闭经等。
 
  很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊,不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。
 
  “黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。避免久坐不动,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等。
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  • 尚娟

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