当前位置:西宁长海医院 > 哪些食物适合神经衰弱患者呢?

哪些食物适合神经衰弱患者呢?

编辑:西宁长海医院-网站医生发布时间:2015-03-20

   哪些食物适合神经衰弱患者呢?神经衰弱患者除了配合医生进行药物治疗和心理治疗之外,还应该在生活中多注意饮食方面的调理,饮食疗法对神经衰弱患者来说是一个不错的选择,下面来看看西宁长海医院的专家是怎么说的吧。

 
  一、富含维生素食物。
 
  维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂,它能保护构成脑细胞的重要成分--卵磷脂不受氧化失效。神经衰弱患者要适当多吃一些酵母、肝、豆类、花生、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等富含维生素的食物。
 
  二、富含微量元素的食物。
 
  微量元素是大脑神经系统不可缺少的营养物质,可以起到调节神经、改善神经衰弱的功效。神经衰弱患者要多吃一些动物肝、肾脏与牡蛎、鱼肉、菠菜、大白菜等富含微量元素的食物。( 推荐阅读:长期休养会得患神经衰弱吗
 
  三、富含蛋白质食物。
 
  蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。神经衰弱患者要适当多吃一些瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等富含蛋白质的食物。
 
  四、富含脂类的食物。
 
  脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量比较多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。富含脂类的食物有肝、鱼类、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
 
  • 王敏

    王敏

    简介:王敏医师,从事妇科临床工作2...[详细]

  • 吴萍仙

    吴萍仙

    简介:吴萍仙医师,从事妇产科工作二...[详细]

合作医院: 北京凤凰妇儿医院 北京德胜门中医院 北京胃肠专科医院 北京治疗失眠症医院 北京天使儿科医院 广州肤康皮肤病医院 广州肤康性病医院 深圳肤康皮肤病医院 深圳肤康性病医院 东莞肤康皮肤病医院 东莞肤康性病医院 汕头肤康皮肤病医院 广州天使儿童医院 广州建国医院 天津津门中医院 天津胃肠专科医院 天津治疗青春痘医院 重庆朝天门医院 上海真美妇科医院 上海新科精神病医院 济南肤康中研医院 济南牛皮癣医院 济南性病医院 济南远大中医脑康医院 济南远大戒酒医院 济南和谐妇科医院 成都成华脑康医院 成都儿科医院 四川军大皮肤病医院 杭州红房子妇科医院 杭州强生男科医院 杭州强生性病医院 温州华医堂皮肤病医院 杭州保贝儿科医院 河南医药附属医院 河南人流医院 河南肝病专科医院 河南儿科医院哪家好 郑州金水中医院 郑州癫痫专科医院 湖南长沙博大男科医院 长沙性病医院 长沙肤康皮肤病医院 武汉友好妇科医院 武汉太医堂皮肤病医院 长春航天妇科医院 长春肤康皮肤病医院 长春男科专科医院 长春治疗性病医院 吉林中山精神病医院 吉林肝病专科医院 沈阳都市妇科医院 沈阳男科医院 沈阳肤康皮肤病医院 沈阳肤康性病医院 沈阳祛斑医院哪家好 黑龙江青年医学会附属医院 南京脑康中医院 南京儿科医院 南京癫痫专科医院 南京专业治疗面瘫医院 苏州肤康皮肤病医院 西宁长海妇科医院 西宁男科专科医院 西宁治疗抑郁症医院 西宁北大皮肤病医院 安徽中医药附院 合肥长淮中医院 合肥肤康皮肤病医院 贵阳中医脑康医院 贵阳儿科专科医院 贵阳中医皮肤病医院 贵阳性病医院 海口肤康皮肤病医院 海南性病专科医院
医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。