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又头痛了!这可能是跟你的大姨妈又关系!

编辑:西宁长海医院-网站医生发布时间:2018-11-07

  大姨妈在的那几天里往往会出现疼痛的情况,这种情况称为经期综合症,这主要是跟身体中的激素有很大的关系。西宁长海妇科医院的医生指出,女性在大姨妈的那几天里会大量的分泌雌激素,这个时候雌激素会刺激泌乳素分泌,泌乳素又会刺激前列腺分泌,从而引起了月经疼痛。那女性在大姨妈到来时会出现哪三种疼痛症状呢?
 
  月经疼痛的三大症状有哪些?

  1、典型性偏头痛
 
  在月经期间容易出现典型性的偏头痛,同时也会伴有眼睛胀痛,视力模糊,情绪不稳定等症状。几分钟之后会出现一侧头痛,疼痛有可能会局限在头部的某一位置,也有可能会扩散在头半侧。在头痛剧烈的时候会感觉到血管有搏动感。一般疼的时间会持续十多个小时,严重的患者会持续几天。
 
  2、普通型的偏头痛
 
  普通型的偏头痛一般发生在月经期间,发作时会缓慢的加重,疼痛的部位会一侧或者是双侧,严重的话会疼痛放射在整个头部。
 
  3、丛集性偏头痛
 
  丛积性偏头痛也就是说女性在月经期间突然的发生头痛感,在一天之内可能会多次发作,大约持续半个小时左右,同时也会伴有流眼泪、鼻塞、出汗、眼眶发胀,也有一部分患者会出现头皮血管增粗以及弯曲的情况。
 
  哪些小妙招可以应对经期头痛?

  1、要控制好情绪
 
  在月经期间女性情绪是不稳定的,容易出现抑郁以及急躁,这些不良的情绪会加重经期的头痛感,所以一定要调节好生活状态,学会减轻压力,放慢生活以及学习的节奏,保持积极乐观的心态。
 
  2、适当的喝甜饮料
 
  月经期间头痛时可以喝一杯甜果汁,里面含有的糖分能够增加身体中血糖含量,加大了身体血流量,从而改善了脑部缺血的情况。
 
  3、使用生姜泡脚
 
  使用生姜泡脚能够有效的促进血液循环,另外生姜也具有散寒的功效。把三片生姜放入在木桶里倒入42℃的温水浸泡30分钟,一直让后背出汗为止,这样能够让神经得到缓解,具有活血通络的功效,同时也可以改善睡眠,防止出现头痛。
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