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初秋祛痘小方法,清爽度秋天

编辑:四川军大附属医院-网站医生发布时间:2016-09-08

   秋季是非常容易长痘痘的,或者可以说秋季是一个痘痘复发的高峰季节。

  秋季最明显的特征是干燥,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。

  皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质会阻塞毛孔,形成痤疮,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

秋季祛痘

  而且一旦皮肤干燥,就会自动分泌更多的油脂,这样就更容易堵塞毛孔。那么,秋季怎么祛痘好呢?一起来看看四川军大皮肤病医院介绍的秋季祛痘方法吧。

  补水是关键

  秋天气候干燥,加上白天的高温,油脂分泌旺盛,粉尘纷飞,痘痘、黑头是脸上少不了的。因此,秋季祛痘不仅要控油还要补水,对于肌肤长痘痘,很多人首先想到的是清洁油脂,但是补水更加重要.

  调节内分泌

  天气的变化造成内分泌失常,青春痘时常是内分泌的首要表现,比如在每次月经前都会有青春痘出现,月经过后有消失,或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下,最易冒痘痘。这种情况就是要注意休息,充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快,调节好你的内分泌。

  防晒工作要做好

  虽然秋季比较凉爽,但是太阳的威力还是不要小瞧,一个不注意,说不定我们又被晒的黑乎乎的了,那我们的修复工作也算是白做了。已经出现痘痘的肌肤如果长时间接受太阳照射,可能会留下难以去除的黑斑。所以说,夏天使用的防晒霜、隔离霜现在还是用上吧,保护肌肤最重要。

  要留意牙膏的使用

  容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘,应尽量选择不含氟的牙膏,同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。

  早晚洗脸,每周去一次角质

  如果你每天洗脸很潦草,也是很难不长痘的。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘。应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳,每日洗脸2次,最好每月1-2次去角质。

  早起一杯水

  体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态,在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬,能起到清除宿便、排除毒素的功效。

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