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酒糟性皮肤炎患者请远离这8种刺激

编辑:贵阳中医皮肤病医院-网站医生发布时间:2016-10-12

  哎!办公室的姑娘又在抱怨自己脸上的皮肤,尤其是到换季的时候就特别容易脸红,就好像长了一颗一颗如痘痘般的丘疹。贵阳中医皮肤病医院的医生指出,这既有可能是酒糟性皮肤炎。
  何为酒糟性皮肤炎?它的另一个叫法是「Rosacea」,使用的名词包括酒渣、酒糟、玫瑰斑,玫瑰痤疮等。酒糟性皮肤炎患者要注意了,当受到下面8种刺激时情况就会变严重!
  1. 温度变化太大,如:过热、过冷  黄柏翰医师建议酒糟性皮肤炎患者,第一件事首重避免生活出现温度变化太大的刺激,他举例当现在夏天炎热冷气要开几度呢?一般会建议患者待在24-25度的冷气房。
  2. 风的刺激
  其实风吹也是一种刺激,你有没有天气很冷骑车吹风,脸就开始变红的经验呢?由于微风吹拂过脸颊会刺激皮肤,容易让脸更红、乾燥。
  3. 刺激性食物
  曾有病患回诊后,发现酒糟的情形越来越严重,一细问才发现因为早上吃了刺激性食物。举凡是胡椒、辣椒、姜丝、芥末、泡菜、咖哩、蒜末和沙茶等等,建议患者尽量避开,尤其症状越来严重的人,越容易受到饮食上的刺激所影响。
  4. 熬夜、晚睡
  生活型态的改变,是引起酒糟性皮肤炎最大的诱因,熬夜、晚睡也会让酒糟性皮肤越来越晚睡,建议这时尽量早睡、不要熬夜。
  5. 情绪起伏大
  不只是饮食和作息上都会受到刺激,情绪上的刺激也会导致酒糟性皮肤炎恶化,让自己保持平静愉悦的心情,学会适时放松。
  6. 阳光日晒
  紫外线也会刺激皮肤变红,黄柏翰医师表示很多人在擦防晒都会有个迷思,防晒擦得太薄,用量太省,这样完全没有效果;建议外出要记得撑伞,夏天多在室内活动避免晒伤,外出防晒也要做足。
  7. 做脸、卸妆
  很多女生都会定期做脸去角质,平常卸妆时也会因为卸太乾净,引起角质受伤,让皮肤状况恶化。
  8. 雷射
  一般来说,部分雷射对酒糟性皮肤炎的治疗会有帮助,染料雷射可以治疗红斑血管扩张型酒糟,长脉冲形态的脉冲光对皮肤刺激比较有效;反观短脉冲的雷射,如:Q-开关式雷射,瞬间高能量进到皮肤里,会产生比较多刺激,容易让皮肤变得越来越敏感发炎,让酒糟性皮肤炎更为恶化。
  其实酒糟性皮肤炎涵盖的范围非常广泛,所有诱发酒糟性皮肤炎的来源,绝大多数都与刺激有关,无论是来自环境中、情绪中和饮食上都会导致恶化,生活中的型态跟用药正确同等重要,身为酒糟性皮肤炎的患者,更应该要好好培养正确的健康观念。
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