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摆脱狐臭 远离人际尴尬

编辑:北京德胜门中医院-冯医生发布时间:2016-02-25

  腋臭,俗称狐臭,狐臭会散发出难闻的气味,严重的影响了患者的生活和社交,给交际蒙上一层深深的阴影。春夏天气炎热的时候是狐臭发病严重的时候,眼看天气一天天热了起来,你还在为狐臭烦恼吗?下面我们就来看看狐臭该怎么预防吧。
 
摆脱狐臭 远离人际尴尬
 
  1、在生活中,健康的饮食能够起到狐臭护理的作用。饮食要清淡,平时饮食应减少重口味的饮食,烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥以及肉类食物,减少与大汗腺相连的脂腺的分泌,促进体内毒素以及代谢废物的排出,减少皮肤表面的排泄,从而起到减缓狐臭的危害。
 
  2、保持个人健康卫生减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯,尤其是腋下皮肤干爽,可以 抑制体表细菌的大量滋生,因此我们要做到勤洗澡,勤洗内衣,在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。
 
  3、多吃些含有水分的蔬菜瓜果,比如冬瓜、白菜都是含有水分的,这些蔬菜、水果中富含水分,同时其中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而可以更好的排出体内的细菌和毒素,将身体的废物排除体外,减少细菌的产生, 的减少经汗腺从皮肤排出体外的,狐臭自然就会减淡。
 
  北京德胜门中医院皮肤科专家指出,有了狐臭后不要着急,更不能病急乱投医,只有得到正确、 的治疗才能够 ,同时心态也是很重要的,保持良好的心态,让狐臭在春天消失,迎接多彩的夏天。
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