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【兰州精神病医院】半夜醒来、再也睡不着是什么原因?

编辑:西宁长海医院精神病科-网站医生发布时间:2016-12-14

  半夜醒、睡不着是什么原因?兰州西京精神科医院医生表示:这是失眠的症状表现,当有这样的情况出现时,较好是能够选择权威的专家、到正规的医院进行诊疗才是关键。

  半夜醒、睡不着等等这是都是失眠的典型症状,兰州西京精神科的专家表示,出现失眠的缘故许多,饮食缘故、心理缘故、生理缘故等等都是造成失眠出现的首要缘故,接下来就由专家认真为您阐述半夜醒、睡不着的缘故都有什么。

睡不着

  半夜醒、睡不着是什么原因

  精神因素:

  包括因某个总是事件造成兴奋,忧虑所至的机会性失眠。

  情绪因素:

  情绪失控可造成的心境上的改变,这种改变总是会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件造成,如总是的喜事或总是的悲伤、生气等都可造成失眠。

  安眠药或嗜酒者的戒断反应。

  环境缘故:

  熟知的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。新型研究表明,空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。

  睡眠环境因素:

  许多人做法在固定的环境中睡眠,换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能够力差,一些不健康因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

  各种疾病伤害:

  一些精神疾病或者躯体疾病都会伤害睡眠,造成晚上睡不着。熟知的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能够亢进等躯体疾病,都会引发失眠。

  个体因素:

  不健康的生活做法,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。

  躯体缘故:

  广义地说,任何躯体的不适均可造成失眠。

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