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抑郁症的常见治疗方法都是什么?

编辑:西宁长海医院精神病科-网站医生发布时间:2016-12-30

   抑郁症的常见治疗方法都是什么?专家提示:抑郁症虽然是一种精神上的疾病,听起来没有什么大碍,但是它带给患者的危害性却是非常大的。那么, 抑郁症的常见治疗方法都是什么?下面就听听专家的介绍吧。

  1、反射疗法,这是抑郁症的常见治疗方法之一,主要是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾

  2、替代性疗法,由于传统西医不能治疗抑郁症,因此可以选择替代性疗法,这也是治疗抑郁症的一种有效方法,其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。

  3、运动疗法,抑郁症患者可以适当进行运动锻炼,增强自身免疫力,有助于抵抗抑郁症的发生。不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

  抑郁症的常见治疗方法都是什么?上面就是专家给大家介绍的抑郁症的常见治疗方法都是什么,抑郁症的治疗方法虽然有很多种,但是患者一定会选择适合自己病情的方法才能彻底治愈,最后祝您早日康复。

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