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春季需警惕日光性皮炎

编辑:西宁北大皮肤病医院-汪医生发布时间:2016-03-08

   俗话说一年之计在于春,防晒也应该从春天开始。很多人以为晒伤是夏天才回发生的事,其实不然,春天的紫外线同样不可小觑。冬季的阳光比较温和,阳光的紫外线含量比较低,人的皮肤通常会处于相对封闭的状态,而一到春天,阳光开始灿烂起来,阳光的紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。西林北大皮肤病医院专家表示:春季需警惕日光性皮炎。

 
春季需警惕日光性皮炎
 
  西林北大皮肤病医院专家介绍:日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
 
  日光性皮炎会有哪些伤害
 
  日光性皮炎患者一般日晒数小时至十余小时后,在面,颈,手臂及胸前等暴露部位发生皮肤潮红,肿胀,自觉灼热或刺痛,触之尤甚。以小丘疹及丘疱疹比较为多见,少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关,每于照射后,皮损明显加重,痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作,日久可发生苔藓样改变,色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻,来年春季继续复发,可持续多年。
 
  日光性皮炎患者症状常于24小时内达高峰,经过2-3天后炎症渐趋消退,脱屑或遗留轻度色素沉着,严重者红肿区起水疱,甚至糜烂,可伴有全身症状如畏寒,发热,头晕,头痛,恶心,呕吐等,甚者心悸,谵妄或休克,历时周余恢复,少数患者长期日晒亦可出现慢性损害,如皮肤增厚,角化,萎缩,毛细血管扩张,色素沉着或减退。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同,呈现多形性,但就某一患者而言,皮疹形态常是单一的。
 
  需要注意的是,日光性皮炎的治疗若是不及时,往往会对病人造成不可逆的伤害。不论是光毒性反应还是光变态反应,均对人的皮肤乃至机体产生轻重不等的伤害,所致疾病统称为光线性皮肤病。夏日较常见的与美容关系较密切的光线性皮肤病,主要有日晒伤、光感性皮炎、多型性日光疹。
 
  饮食注意事项
 
  1、忌口刺激性食物:它可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
 
  2、忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
 
  3、补充维生素:日光性皮炎的病人不可缺乏维生素。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
 
  日光性皮炎的预防
 
  不论是春夏秋冬,每天都要防晒。紫外线不只会直射,也会反射或散射,所以即使是在薄雾、阴天或多云的天气,外出时也别忘记擦防晒用品。防晒乳只能隔离大部分的紫外线,并不是百分之百,再加上流汗、出油等状况,功效就会大打折扣,所以还要加上安全防晒措施,如帽子、伞、太阳镜。SPF防晒系数越高的防晒乳,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏,建议普通人日常使用SPF防晒系数15就已足够。避免在10时至15时外出,此段时间紫外线强度比较大,易造成晒伤。
 
  需要注意的是,春天是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,可能会加重或诱发日光性皮炎。患过日光性皮炎的人,每逢春天来临之际,外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射。另外,泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高,故应避免长期服用。
 
  西林北大皮肤病医院专家提醒:日光性皮炎的危害性较大,患上这种疾病就一定要及早的进行治疗,同时还应该注意皮肤的护理工作。
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