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炎炎夏季如果我们被晒伤了该怎么办呢?

编辑:沈阳肤康祛斑研究院-网站医生发布时间:2015-07-29

   炎炎夏季已经来临,烈日高照,闷热的天气已经成为外出购物、逛街、游玩者的困扰,然而还是很多人冒着被晒伤的危险出去玩逛街等行为。一般我们被暴晒后皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象,疼痛难忍。那么炎炎夏季如果我们被晒伤了该怎么办呢?来自沈阳肤康祛斑研究院 皮肤科专家给我们带来了建议。

 
  炎夏被晒伤该怎么办?
 
  一、冷敷护理
 
  冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
 
  二、涂抹芦荟汁
 
  将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
 
  三、黄瓜汁涂抹
 
  用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
 
  四、茶水热敷
 
  用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
 
  五、乳液护理
 
  在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。很高次涂抹时再配合冷敷效果更好。
 
  上述就是专家介绍的关于炎夏被晒伤后的处理方法,生活中炎炎夏日我们出门逛街比较好带伞出行,既能防止被晒黑又能防止被晒伤,同时我们还可以通过改变外出时间来避免晒伤的发生。在此沈阳肤康祛斑研究院 皮肤科专家温馨提示大家好肌肤需护理,如果您有什么皮肤问题可尽早去医院进行治疗,祝您美丽健康!
 
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