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脂肪肝可逆不等于不治而愈

编辑:南昌市第七医院-骆医生发布时间:2015-11-06

   随着社会的发展,人们生活水平的提高,加之生活节奏的加快,饮食结构不合理和饮酒量的增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯已滋生已久,脂肪肝发病率持续上升。并且脂肪肝患者三高(高血脂、高血压以及高血糖)患病率明显高于常人。

  在生活中,脂肪肝及其危害却没有得到足够的重视。通过体检了解到自己患有脂肪肝后,很大一部分患者仍然因为没有明显症状,或者仅有疲乏感,对工作、生活影响不明显,所以听之任之,不采取积极措施。有些患者希望通过清淡饮食和增强体育锻炼来改善脂肪肝,却苦于难以坚持,始终未能如愿。还有部分病人误认为只有转氨酶的水平升高,才需要采取手段治疗脂肪肝。
  虽然脂肪肝是可逆的,但是不等于可以不治而愈,决不能因为轻度脂肪肝没有明显症状就掉以轻心。因为如果不及时干预,脂肪肝会加重,25%-30%的患者经过20-40年的演变会变成肝硬化患者,将严重影响生存质量。另外,脂肪肝是代谢综合征中的一员,脂肪代谢紊乱日久,会造成糖代谢、嘌呤代谢的紊乱,导致合并高脂血症、高尿酸血症,糖尿病、心脑血管疾病的风险也日益增加。
  脂肪肝的并发症
  脂肪肝可以是一个独立的疾病,也可以是某些全身性疾病的并发表现。
  1、常并发有酒精中毒的其他表现,如酒精依赖,胰腺炎,周围神经炎,贫血,舌炎,酒精性肝炎,肝硬化等。
  2、营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存,如结核病,溃疡性结肠炎等。
  3、妊娠急性脂肪肝常并发有肾功能衰竭,低血糖,胰腺炎,败血症,弥散性血管内凝血(DIC)等。
  4、重症脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿,其他还可有蜘蛛痣,男性乳房发育,睾丸萎缩,阳痿,女子有闭经,不孕等。
  5、营养过剩型脂肪肝常管理层其他基础疾病并发出现,如肥胖症,糖尿病,高脂血症,高血压,冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病),痛风,胆石症等。
  脂肪肝日常预防
  1、合理膳食
  合理的饮食结构对清除肝内脂肪有一定的帮助,同时应该减少酒精的摄入,多吃蔬菜水果。
  2、适当运动
  患者可以根据自己的体质选择适当的运动进行锻炼,可以消耗体内的脂肪。
  3、慎用药物
  肝脏在人体中有着消化、排毒的功能,药物也同样是要通过肝脏进行解毒的。所以患者选药的时候要慎重,特别是对肝脏有损害的药尽量不用,避免让肝脏受到进一步的损害。
  南昌市第七医院肝病科专家提醒:正确预防脂肪肝的方法有很多,学会控制自己的情绪,也可以达到养肝护肝的目的;情绪保肝的核心是学会制怒,即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的,如听音乐,看喜剧,可使人分泌一些有益于健康的激素:酶和乙酰胆碱等物质,能使胃的蠕动变得有规律,有利于消化功能的改善。
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