当前位置:深圳肤康皮肤病医院 > 保证睡眠充足可预防皮肤过敏

保证睡眠充足可预防皮肤过敏

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2016-03-08

   相信多数人对于“增强抵抗力抗皮肤过敏”、“提升免疫力抗皮肤过敏”等口号不陌生,但这两者到底有什么差异呢?有人认为只要加强这两个部份,就能防止皮肤过敏症状的发作?医师表示,这样的认知并不正确,事实上,过敏症状是人体的自体免疫反应过强所致,因此,刻意增强免疫力反而不利对抗过敏,来看看深圳肤康皮肤病专科的医生是怎么说的吧。

 
  确保充足的睡眠时间
 
  既要确保充足的睡眠时间,还要确保睡眠的质量,这一点对皮肤的保养非常的重要。
 
  结合一些抗过敏药物的使用也可以起到一定的作用
 
  比如:苯海拉明、特非拉丁、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等药物。但是一定要记住不要使用含有激素的药物,可能会有一些副作用。
 
  脱离过敏源
 
  春季百花齐放的时节,但过敏原却是无处不在,花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬,如果出门的话很难避免,不过我们还是需要进行一些自我保护的措施,比如我们平时要远离花草比较多的地方,或者平时可以戴上口罩。
 
  注意饮食习惯
 
  饮食上需要注意的我们前面也是和大家说过很多,主要就是要多吃一些清淡的食物,避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物,清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者绿豆汤之类的,还能有很好的祛暑效果。
 
  注意洗脸的方式和方法
 
  温水洗脸比较为合适,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗脸。
 
  比较后就是要确保一个很好的心态和精神面貌
 
  一个良好的精神面貌可以让自己的心情舒畅,对皮肤也有一定的好处哦。
 
  皮肤过敏吃什么比较好?

  绿豆海带汤
 
  原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
 
  做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
 
  功效:清热解毒、助脾补血。适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
 
  薏米绿豆百合汤
 
  原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
 
  做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
 
  功效:清热解毒,消渴利尿。适用于:湿疹、风疹、粉刺。
 
  薏米赤豆汤
 
  原料:薏仁米、赤豆各30克。
 
  做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
 
  功效:清热、利水、除湿。适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
合作医院: 北京凤凰妇儿医院 北京德胜门中医院 北京胃肠专科医院 北京治疗失眠症医院 北京天使儿科医院 广州肤康皮肤病医院 广州肤康性病医院 深圳肤康皮肤病医院 深圳肤康性病医院 东莞肤康皮肤病医院 东莞肤康性病医院 汕头肤康皮肤病医院 广州天使儿童医院 广州脑博仕医院 天津津门中医院 天津胃肠专科医院 天津治疗青春痘医院 重庆朝天门医院 上海真美妇科医院 上海新科精神病医院 济南肤康中研医院 济南牛皮癣医院 济南性病医院 济南远大中医脑康医院 济南远大戒酒医院 济南和谐妇科医院 成都成华脑康医院 成都儿科医院 四川军大皮肤病医院 杭州红房子妇科医院 杭州强生男科医院 杭州强生性病医院 温州华医堂皮肤病医院 杭州保贝儿科医院 河南医药附属医院 河南人流医院 河南肝病专科医院 河南儿科医院哪家好 郑州金水中医院 郑州癫痫专科医院 湖南长沙博大男科医院 长沙性病医院 长沙肤康皮肤病医院 武汉友好妇科医院 武汉太医堂皮肤病医院 长春航天妇科医院 长春肤康皮肤病医院 长春男科专科医院 长春治疗性病医院 吉林中山精神病医院 吉林肝病专科医院 沈阳都市妇科医院 沈阳男科医院 沈阳肤康皮肤病医院 沈阳肤康性病医院 沈阳祛斑医院哪家好 黑龙江青年医学会附属医院 南京脑康中医院 南京儿科医院 南京癫痫专科医院 南京专业治疗面瘫医院 苏州肤康皮肤病医院 西宁长海妇科医院 西宁男科专科医院 西宁治疗抑郁症医院 西宁北大皮肤病医院 安徽中医药附院 合肥长淮中医院 合肥肤康皮肤病医院 贵阳中医脑康医院 贵阳儿科专科医院 贵阳中医皮肤病医院 贵阳性病医院 海口肤康皮肤病医院 海南性病专科医院
医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。