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皮肤有异状或是缺乏维生素

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2016-04-02

   在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代,我们可能由于没有吃对的食物,或是由于因为消化问题不能很好吸收,很容易缺乏维生素。当你正在缺少某种重要的维生素时,你的身体会有些反应,在如今物质生活水平不断提高的社会,人们的饮食的花样越来越多,瓜果蔬菜也比较充盈,但是,这并不意味着吃得好就不会缺乏营养,比如维生素,来看看深圳肤康皮肤病专科的医生是怎么用的吧。

 
  症状:脸上长红色的鳞状皮疹,以及脱发
 
  缺乏元素:维生素B7。
 
  它被称为头发维生素。身体会储存脂溶性维生素,像是维生素A,D,E,K,而水溶性的维生素如绝大多数维生素B不能被储存。如果要增肌的话要牢记:吃生鸡蛋会让你更容易患病,因为生鸡蛋中的一种蛋白质能够减弱身体对维生素B7的吸收。
 
  解决方法:吃多点熟鸡蛋(这种蛋白质在加热后会分解)、三文鱼、鳄梨、蘑菇、菜花、大豆、坚果、蔓越莓和香蕉。
 
  症状二:红色或白色粉刺状的凸点,通常在脸颊、手臂、大腿和臀部
 
  缺乏元素:必要的脂肪酸和维生素A,D。
 
  解决方法:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加健康的脂肪酸摄入。饮食上可多吃三文鱼、沙丁鱼、核桃或杏仁类的坚果和奇亚籽、亚麻籽等种子类食物。而补充维生素A,要坚持多吃绿叶菜和彩色的蔬菜像是胡萝卜、红薯和红甜椒。吃这些能够补充β胡萝卜素,是身体合成维生素A的原料。而维生素D,比较的方法是吃综合维生素药片,2000个单位每天就够了。

  【诊断与鉴别诊断】
 
  根据有皮炎、腹泻和精神障碍三联症状和营养状况,结合实验室检查和治疗试验,诊断并不困难。
 
  本病需与下列疾病相鉴别
 
  (一)蔬菜日光皮炎有由食某些菜类和日光照射史,常有春季发病,损害呈弥漫性实质性浮肿,伴发瘀点和瘀斑,自觉麻木和疼痛,无其他系统病变。
 
  (二)药物光感性皮炎,有明确服药史,无角化过度和黑色素沉着。
 
  (三)迟发性皮肤型卟啉症有化学物质接触史及长期饮酒史,无消化道和神经系统症状。
 
  【预防及治疗】
 
  患者应避免日光照射,给予高蛋白和富于菸酸的食物,如蛋、奶、肉类、豆、花生、酵母、新鲜绿色蔬菜、蕃茄等的应去除和治疗各种病因。
 
  特殊治疗为补充菸酸或菸酰胺,菸酸有扩张血管的副作用,采用菸酰胺较好,菸酰胺治疗剂量视病情轻重由100-150毫克/日到300-1000毫克/日。如有腹泻、患者不合作、口服无效或有困难者,可用50-100毫克作肌肉或静脉注射,每日一次。患糙皮病时,外周神经炎和眼睛的症状通常分别对维生素B1和核黄素的反应更好。菸酰胺还曾用来治疗涉及消化道的一些疾病和口炎性腹泻综合症,并治疗由于各种原因而引起的口炎和舌炎。用于预防时,日用量可达50毫克。
 
  舌炎、口腔炎、腹泻和合并感染者作相应对症治疗,皮炎可使用温和保护剂和角质溶解性外用药。
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