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生活中科学的洗脸方法是分为哪几步呢?

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2015-07-11

   生活中洗脸是我们每个人每天所必须要做的事,很多人就草草了事,然而洗脸却是皮肤保养的至关重要的一步。只有的将残留在皮肤表面毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢清洁干净了,才能使你拥有一个健康干净的肌肤。那么生活中科学的洗脸方法是什么呢?怎么能从洗脸中护肤呢?来自深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生给我们带来了建议。

 
  科学的洗脸方法大致分为七个步骤
 
  很高步:用温水湿润面部。洗脸用温水(~30℃)比较好,温水有利于毛孔扩张及角质的软化,也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。

  第二步:使洁面乳充分起泡沫。将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫,洁面乳不充分揉开就不能更好的发挥清洁作用,而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。

  第三步:轻轻按摩15下。将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后,沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右,重点按摩T字区,只是注意不要太用力。

  第四步:擦掉洁面乳。用湿润的毛巾将面部洁面乳擦掉,切忌用毛巾摩擦面部。

  第五步:检查发际洁面乳残留。仔细检查发际周围是否有残留的洁面乳,这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。

  第六步:用冷水撩洗20下。用双手捧起冷水(自来水),撩洗面部20下左右,冷水可促进皮肤的血液循环,同时能收缩毛孔,提高皮肤适应外界环境的能力,改善皮肤的营养。

  第七步:擦干多余的水分。用一条柔软干净的毛巾擦干脸上多余的水分,轻轻拍打皮肤即可。
 
  洗脸水里加点“料”轻松护肤
 
  1、在洗脸水里适当加一点蜂蜜。
 
  如果是干性皮肤,可以在洗脸的时候,加一点蜂蜜,洗时轻轻拍打脸部,长期使用,可以让你的肌肤细腻富有弹性,干燥皮肤也会慢慢地消失。
 
  2、在洗脸水里适当放一点食盐。
 
  食盐不光有杀菌的作用,还可以去除脸上的油脂。
 
  3、在洗脸水里适当放一点食醋。
 
  醋可以让皮肤变得光滑有弹性,因为醋可以改变我们肌肤的酸碱度,长期用它洗脸我们脸上还不易长痘。
 
  4、适当放一点绿茶。
 
  如果你经常在电脑前工作,洗脸的时候在水中适当放一点绿茶,可以抵抗辐射,也可缓解皮肤的干燥状况。
 
  上述就是正确洗脸方式的介绍。生活中正确洗脸除了能清除皮肤表面油脂,还能够减轻皮损炎症,这对于痤疮患者是至关重要的。洗脸虽是小事然而作用却很大。因此我们要科学洗脸,远离痘痘。在此深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生祝大家美丽健康!
 
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