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牛皮癣有哪些护理方法呢 ?

编辑:深圳肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2015-09-14

   生活中牛皮癣对于人体的皮肤的损坏是巨大的,因此,在患有牛皮癣后,应及时去。同时,日常生活中,也要加强对于牛皮癣的护理工作。那么生活中牛皮癣有哪些护理方法呢?牛皮癣患者又有哪些饮食禁忌呢?来自深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生给我们带来了介绍。

 
  牛皮癣的护理方法:
 
  一、牛皮癣的护理首先是要确保充足睡眠。
 
  睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明,睡眠时人体产生的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。
 
  二、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。
 
  乐观的态度可以使人体维持在一个比较佳的状态,尤其是现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到各种疾病的侵袭,比如牛皮癣。
 
  三、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。
 
  用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说,不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
 
  四、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。
 
  研究指出,每天运动30~45分钟,(运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合)持续12周后,免疫细胞数目会增加,牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。
 
  牛皮癣不能吃的食物:
 
  1、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。
 
  2、肉食类:如牛肉、驴肉、骆驼肉、狗肉、鸡鸭肉及其汤,还有各类海鲜如鱼类、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。不要食用熟猪蹄及各种熟肉制品。治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。
 
  3、调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、桂皮、芥末油、辣椒酱、火锅调料等。
 
  4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)
 
  5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)

  6、忌喝茶水、绿豆汤。
 
  上述就是医生介绍的关于牛皮癣患者护理方法以及饮食禁忌,日常生活中得了牛皮癣应该多了解这方面的知识,及时去好牛皮癣。同时日常饮食、生活也要多加小心,谨遵医嘱。要注意饮食清淡,多吃新鲜肉类,多吃含纤维,维生素高的其它蔬菜有益帮助。一般不利于皮肤病的饮食在生活多注意,尽量的去避免。在此深圳肤康皮肤病专科 皮肤科医生温馨提示大家好习惯成就好生活,如果您患有牛皮癣请及早去专科进行治疗,祝您身体健康!
 
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