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三叉神经痛如何避免诱发扳机点

编辑:南京脑康中医院面瘫科-冯医生发布时间:2015-12-03

  三叉神经痛,大家常称之为“天下很高痛”可想而知这种痛感对人体承受能力进行着严酷的考验。南京脑康中医院面瘫科专家介绍,在三叉神经解剖分布的范围内,某个区域或点特别敏感,稍加触动即可引发疼痛发作,疼痛从此点开始,向面部其他部位放射。凡能引起三叉神经痛发作疼痛的部位,称之为诱发区,亦称“扳机点”或“触发点”。那么,患者面对三叉神经痛有哪些办法可以避免诱发扳机点呢?
 
三叉神经痛如何避免诱发扳机点
 
  1、饮食要规律:三叉神经痛患者在饮食方面要规律,选择易嚼的食物,因为咀嚼而诱发疼痛的患者应选择流食进食,不可以吃油炸物,不可食用刺激性、过甜过酸以及寒性食物等。
 
  2、饮食营养要丰富:三叉神经痛患者平时要多吃些富含维生素及有清热解毒作用的是的食物,多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品,少食肥肉多食瘦肉,以清淡为宜,不吃刺激性的食物如洋葱等。
 
  3、动作要轻柔:三叉神经痛患者吃饭、漱口、说话、刷牙时动作要轻柔,以免诱发扳机点从而引起三叉神经痛。
 
  4、面部要注意保暖:三叉神经痛患者在日常生活中要注意头、面部的保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面。
 
  5、心情要愉悦:保持精神愉快,避免精神刺激,保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
 
  据观察,40%~50%的病人在其三叉神经受累支的分布区域内,有一个特别敏感区的触发点,此触发点大小不一,比较大者直径约指甲大小(1厘米),小者呈一点或一根胡须细。扳机点的部位多在患侧的上下唇、鼻翼、鼻唇沟、牙龈、口角、面颊、舌、眉等处,亦有少数扳机点在下颌部,或三叉神经分布区域以外者,如乳突部、额部,甚至有报道十分罕见的扳机点在手指甲或足趾甲处。
 
  南京脑康中医院面瘫科温馨提示三叉神经痛是一种顽固性疾病,在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛,也被称为“脸痛”,容易和牙痛混淆。得了三叉神经痛要早治疗,同时平时也要多加注意饮食起居调理。
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