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告别“性福”囧途 三驾马车齐开跑

编辑:成都男科医院-冯医生发布时间:2015-10-24

  “现在很多都市人工作事业风生水起,却在‘性福’爱途上陷入囧境,尤其是那些职场上的高压族群,不少人只有‘性负’,没有‘性福’,已经到了必须‘加油’的关键期。”浙江省人民医院泌尿外科朱岳华指出。
 
  正值10月28日我国第16个男性健康日,一场以“关爱都市高压人群,为性福加油”为主题的男性健康讲堂公益活动于近日走进杭州各大企业。该活动由中国性学会携手礼来制药共同举办,以“专家讲座”的形式,围绕心理和生理健康两方面,为都市高压人群寻求解决“性福”囧途的方法。目前,该活动已在全国9个城市13家知名企业巡回开展,参与员工数量逾千人。
 
  是谁谋杀了幸福生活?
 
  随着年龄增长,男性健康遭遇多重冲击。其中,勃起功能被视为男性健康重要的“晴雨表”。朱岳华介绍,导致性功能勃起障碍(简称ED)的主要原因中,一个是心理性原因,一个是器质性原因,还有一部分是结合这两类因素的混合型。
 
  心理性因素包括焦虑、抑郁,工作、生活上的压力等。器质性原因,主要源自疾病或不良的生活习惯。长期的亚健康状态、糖尿病、冠心病等慢性病变,前列腺或膀胱手术,以及长期服用抗焦虑或抗抑郁药物,都是“谋杀”性福的凶手嫌疑人。
 
  此外,吸烟、酗酒、熬夜、不运动等不良生活方式,也是ED的大忌。
 
  有调查显示,每三对离婚夫妻中,就有一对是源于性生活不和谐 。可见,男性健康指数在很大程度上左右了生活幸福指数。
 
  把控“性福”三驾马车
 
  告别“性福”囧途,需要“三驾马车”并驾齐驱:养成良好的生活习惯;搭建“性福平台”;正视“性负”元凶,积极接受规律化治疗。
 
  迈出“性福”很高步首先要靠自己。成都青羊区第五人民医院男科专家建议,除了放松与调整心态,消除焦虑不安的情绪以外,建议积极参加体育锻炼,确保睡眠充足。要检查是否有泌尿系统疾病,有的话应积极寻求治疗。
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