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雾霾天气 易引起过敏性鼻炎的产生,如何做好防范措施?

编辑:陕西省第四人民医院-网站医生发布时间:2016-01-04

   2016年1月1日,陕西关中地区“深陷”一片朦胧,在雾霾中跨年。据中央气象台发布,从1月1日至3日,华北中南部、黄淮中西部、陕西关中、四川盆地西部等地的部分地区空气扩散条件较差,有中到重度霾,上述地区并伴有中到重度污染,局地严重污染。而随着雾霾袭来的同时,过敏性鼻炎患者就医人次不断攀升。陕西省第四人民医院耳鼻喉科专家指出,雾霾天气,市民们外出时,一定要注意保护好鼻腔,避免过敏性鼻炎的发生。

 
 
  陕西省第四人民医院耳鼻喉科专家提醒:雾霾天气,过敏性鼻炎患者需警惕
 
 
  鼻腔是我们人体的一个开放门户,当我们呼吸时,会不可避免地将空气中的有害颗粒吸入体内。这些有害的颗粒可能会刺激机体免疫系统而 诱发或加重过敏性疾病,另外,有害颗粒也会加重过敏性鼻炎患者的鼻部炎症,使症状加重。过敏性鼻炎导致患者生活质量下降,呼吸、睡眠、社交活动都受到严重 影响,而且,过敏性鼻炎患者合并哮喘很常见,鼻炎越重,哮喘越重,哮喘急性发作还会危及生命。”
 
 
  雾霾天,过敏性鼻炎患者该如何做好自我保护
 
 
  雾霾天气比较易引起过敏性鼻炎的产生,广大市民可以通过规范的防治方法,可以改善症状,控制病情的发展。过敏性鼻炎的症状发作是以接触吸入物过敏原为主,因此减少过敏原的接触对于控制过敏性鼻炎很重要。遇到雾霾天气,专家建议过敏性鼻炎患者做好以下防护措施:
 
 
  出行要小心
 
 
  在中等和雾霾天气下,能见度较低,视线差,一定要遵守交通规则,避免发生交通事故。
 
 
  保持个人卫生
 
 
  要经常漱口刷牙,洗脸洗澡,清理鼻腔。这样能够清除身体携带的大量细菌和微生物。
 
 
  保持心情舒畅
 
 
  人的情绪易受天气影响,雾霾天低沉压抑,所以人们比较好通过听音乐、看电影等来保持心情舒畅。
 
 
  关闭门窗
 
 
  出现雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,应紧闭门窗,避免诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
 
 
  注意饮食
 
 
  患有慢性呼吸道疾病患者,尤其老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,饮食清淡。雾霾天气应多吃含蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素多的食物。如鸡蛋、肉类、菠菜、黄瓜等。可以提高免疫力,增强抵抗力。
 
 
  减少外出
 
 
  身体欠佳的群众尽量少出门,必要外出时尽量带上口罩防护,外出归来后,应在门外拍打衣服上的灰尘,进屋后,清洗面部。京 东有美国进口 医用口罩普卫欣,过滤性好,不仅防颗粒物也防飞沫。对小至0.1微米的颗粒物过滤效率达99.8%, 对小至0.3微米的细菌或病毒载体(常见于飞沫)过滤效率达99.9%。
 
 
  陕西省第四人民医院耳鼻喉科耳鼻喉专家强调,如过敏性鼻炎症状加重或并发哮喘,需及时到医院就诊,在医生指导下正确治疗。
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