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雾霾天该如何减少空气污染对哮喘发病的影响?

编辑:陕西省第四人民医院-网站医生发布时间:2016-02-03

   如今,越来越多的城市出现了雾霾天气,使得不少人患有呼吸系统疾病,尤其是哮喘病。研究表明,哮喘患者暴露于一定浓度的空气污染中将导致哮喘病情的加重。那么,雾霾天该如何减少空气污染对哮喘发病的影响?陕西省第四人民医院耳鼻喉科专家表示,进食维生素C含量高的水果对此具有保护作用。

 
 
  陕西省第四人民医院耳鼻喉科专家介绍:补充维生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能。有研究发现,缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意补充维生素D,以免因缺乏造成哮喘病情恶化。
 
 
  肥胖也会增加空气污染对哮喘患者的危害,保持适度体重有利于哮喘的控制,因此鼓励肥胖哮喘患者在正规治疗基础上积极减肥。
 
 
  比较后,二手烟烟雾中含有多种气体和可吸入的细颗粒物,对哮喘患者的健康有很大的负面影响,因此,积极控烟、创造无烟环境对哮喘患者具有重要意义。
 
 
  如何避免哮喘反复发作
 
 
  一部分哮喘患者经积极的预防和治疗,能够长期处于缓解期,然而也有一部分患者哮喘反复发作,病情难以控制,严重影响患者的工作和生活。如何避免哮喘反复发作呢?大体可以归纳为以下五点:
 
 
  尽量避免接触过敏原
 
 
  哮喘是一种过敏性疾病与患者的体质有密切关系,因此患者在日常生活中应时时刻刻警惕身边存在的过敏原的。由于患者体质的变化,过敏原往往不是简单的一两种,也不是一成不变的。
 
 
  合理用药
 
 
  吸入疗法是治疗哮喘比较常用的,但是吸入治疗的效果有赖于患者的配合,目前仍有相当一部分患者的用药方法存在问题,因此推荐重症、老年人、儿童哮喘患者使用储物罐。另外,长期使用一种治疗平喘药物,容易产生耐药性和依赖性,解决办法就是适当更换同类药物或与激素类药物联用。
 
 
  胃-食管反流
 
 
  研究发现胃-食管反流可以诱发或加重哮喘。对于找不到明确的诱发因素、经典的平喘药物治疗效果差、伴有反酸水、上腹部烧灼痛等消化道症状的哮喘患者,可以考虑胃-食管反流因素,建议去医院进一步确诊。
 
 
  保持健康的精神心理状态
 
 
  哮喘是一种典型的身心疾病,精神紧张、焦虑,情绪波动本身就是部分患者的独立致病因素,况且长期情绪低落也会导致机体的抵抗力下降,这对哮喘康复也是十分不利的。
 
 
  规范治疗
 
 
  虽然哮喘不能完全 ,但是经过积极规范的治疗达到临床控制还是很明确的,也不会给患者带来过多的严重危害,但是不规范的治疗不仅不能控制病情,还会引起药物滥用,甚至产生一些严重的不良反应。
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