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预防急性胃肠炎要注意哪些方面

编辑:武汉友好医院-网站医生发布时间:2016-02-29

   急性胃肠炎是肠炎的一种,急性胃肠炎是大家常见的一种肠道疾病,这都是我们平时不注意卫生所导致的,急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品,来看看武汉友好医院胃肠科的专家是怎么说的吧。

 
  (1)食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施,特别是对乳制品、蛋、禽、肉类更要经过严格检疫。
 
  (2)不吃病死的家禽肉,对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒,手要 清洗。
 
  (3)不吃腐败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热。
 
  (4)隔离带菌者,切断传染源。
 
  应注意以下几点?
 
  1、 合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。
 
  2、 注意饮食卫生和个人卫生,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
 
  3、 根据气候变化,及时增减衣物。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体、锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。
 
  4、 对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的很高个夏季比较重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食陌生和水源清洁。腹泻应及时治疗,尤其是感染性腹泻患儿应及时就医,把腹泻对患儿造成的损害降到比较低,同时避免营养不良,多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。
 
  温馨提示:通常来讲,疾病的预防一定要选择适合的办法,只有比较适合的才是比较好的,当然为了确保大家的健康,大家在了解了急性胃肠炎预防方法之后,还必须要积极咨询相关专家,以比较大限度的帮助大家恢复健康。注重饮食卫生和个人卫生是预防急性胃肠炎发生的总要确保。
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