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牛皮癣患者要重视心理护理

编辑:天津津门中医院牛皮癣中心-网站医生发布时间:2016-03-29

   作为常见的皮肤病,牛皮癣的症状是比较顽固的,给不少患者的生活造成了严重的影响。天津津门中医院专家指出,牛皮癣危害不可小视,即使治疗了,也要注意做好护理,其中,心理护理也是非常重要的一个方面。

  牛皮癣患者要重视心理护理

  1、劝导患者暂时躲避

  牛皮癣患者要重视心理护理,如果患者实在是难受,可以暂时离开引起不愉快的人和事,工作环境,出去旅游散散心,眼不见,心不烦,时过境迁。

  2、让患者转移注意力

  日常要怎样预防牛皮癣?专家表示,牛皮癣患者遇到烦恼琐事,要尽量克制自己的情绪,努力将注意力转移到学习工作,娱乐等其它感兴趣的方面,娱乐等其它感兴趣的方面。

  3、让患者培养自控能力

  对于烦恼和不愉快,牛皮癣患者要承认其发生的合理性和必然性,不要杞人忧天,做到足够的心理承受力和思想准备,冷静的思考对策解决它。要在日常生活中就要注意心理素质的培训和锻炼。

  4、尽量发泄情绪

  天津津门中医院的专家指出,牛皮癣的护理还要注意,尽量以适当的方式尽量发泄情绪。选择知心的人,像知心的异性直率地诉说苦衷,倾吐积郁,甚至痛快地哭诉一场;释放和减轻心理压力。

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