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男人成“秃顶”的痛谁懂 这些预防脱发措施少不了

编辑:上海肤康医院-网站医生发布时间:2016-07-28

  脱脱脱!真是苦恼!你以为是将外套脱掉吗?是脱发了,这可是许多地中海男人们的痛。
 
  据说很多人会出现头皮痒、头发出油多、头发比较软等导致脱发的问题,这可是脂溢性脱发的显着征兆!
 
 
  由于脂溢性脱发造成的“秃顶”的男性朋友已经让他们成为了朋友圈中的“异类”,另外也给他们的生活、事业、心理造成严重的伤害。
 
  那么究竟是什么原因引起的脂溢性脱发,患上了脂溢性脱发怎么办?
 
  据专家阐述:脂溢性脱发是由于油脂分泌旺盛堵塞毛囊,毛囊缺乏营养萎缩,头发从根脱落。由于毛囊受损,处于假性死亡状态,不能从头发中吸收营养时,毛球细胞停止增长,开始皱缩,头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后,毛发即停止生长,逐渐枯萎、脱落。
 
  脂溢性脱发的预防方法
 
  一、适当调节生活节奏,缓解精神压力
 
  脂溢性脱发和日常的生活习惯有很大的关系,许多人都是因为不正确的生活习惯导致的脱发。所以要注意生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,做到这些不仅 防止脱发而且对头发生长有一定的促进作用。
 
  二、养成良好的饮食习惯,补充头发营养
 
  头发和皮肤一样,都是需要精心呵护的,好的营养补充,头发才能正常的生长。有脱发问题的朋友,平时可以多吃点富含蛋白质和铁比较多的食物,如黑豆、黄豆及其豆制品、牛奶、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜等,及时给身体和头发补充必须营养。
 
  三、确保充足睡眠时间,调节血液循环
 
  不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的,这样不仅能使你能够高效率的工作,还能确保睡眠质量的前提下,大脑皮层的血液循环得到适时的调节。使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转,从而使发根得到足够的营养。
 
  其实,脂溢性脱发并没有想象中那么顽固,只要患者朋友方法选用得当,脂溢性脱发是很好治疗的。小编在此希望,深受脂溢性脱发困扰的患者朋友,能早日拨开云雾见太阳。
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