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皮肤黑了怪谁嘞!晒黑的皮肤如何白起来?

编辑:上海肤康医院-网站医生发布时间:2016-09-03

  一个夏天,皮肤晒黑了不好,不过有些妹子天生就是白皮肤,怎么晒都是原来那个肤色,真是要气死那些小麦色、蜜色……的姑娘啊!
 
  白皮肤的妹子表示,这是天生的,没有保养,白皮肤怪我咯!
 
  那大夏天,为什么有些人晒不黑?晒黑了有什么办法能白回来?
 
 
  晒后修复有妙招
 
  上海肤康皮肤病医院的医生有话说,各种防晒手段在一定程度上都是有效的,但是只能阻挡一部分紫外线。比如打伞,只能遮挡直射的阳光,但紫外线还是能够从四面八方折射到身上。最好是防晒霜和太阳伞、太阳镜等“硬”手段结合起来。
 
  有些人觉得反正已经晒黑了,干脆破罐子破摔,殊不知紫外线除了会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒,使皮肤看起来更深,还会导致皮肤晒伤,并且不利于修复之前的晒黑和晒伤。
 
  晒伤后引起的皮肤发黑,在本质上更多是属于炎症后色素沉着。如果不小心皮肤晒黑了的话,也不用着急,有很多办法可以应对。
 
  多喝水
 
  其实最简单方便的美白方式就是多喝水。
 
  很多人不知道喝水对美白也有效果,余忠义表示,想美白,就要注意水分的补充,晒后适度给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。
 
  通常,紫外线照射会使皮肤底层的黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢,可以使之较快移除,而且体内水分多了,会让皮肤看起来更加光泽饱满,视觉效果更白,这种方法比用化妆品从表皮补充水分来得实在。
 
  冰敷降温
 
  余忠义介绍,皮肤晒伤也分程度,当你感觉皮肤被晒得红通通的,摸起来明显发烫,但没有痛感,这属于轻微晒伤;当你的肌肤在发烫之余感觉到疼痛,甚至肉眼可见明显的红肿,这时候肌肤已经处于晒伤阶段;更严重的晒伤会导致脱皮起水泡。
 
  “不管是哪个程度的晒伤,最直接有效的应对办法就是降温,这个方法和烧烫伤的紧急处理方法是一样的,用纱布或者毛巾侵透冰水,敷在晒伤的部位,用来降低局部血液循环,减轻炎症。”余忠义提醒,如果晒伤严重建议找医生进行护理。
 
  补充维生素
 
  补充维生素C、E等,不仅能调节人体免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
 
  至于维生素的来源,余忠义建议通过食物获取,不建议长期吃维生素片。因为长期吃维生素C片会增加患结石的风险,而维生素E补多了也会增加多囊卵巢综合征的发生率。
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