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坐一整天上班感觉上半身被掏空,恐怕是你颈椎有毛病?

编辑:上海西郊骨科医院-网站医生发布时间:2016-09-24

   上班一整天下来,感觉上半身被掏空。

  经常在办公楼里上班的人都会有这样的一个感觉,就是坐椅子上时间长了就会感到颈椎不太舒服。

  这就需要我们对自己的健康多加关注,即使很忙碌也不要去忘记劳逸结合。

  颈椎病的一些症状是复杂的,而且患者也容易疏忽疾病,造成严重后果。

  为了去预防颈椎病的发生,一定要注意掌握养生的窍门。

  颈椎病会去导致患者出现颈肩痛、上肢麻木、行走困难等症状,一般老年人颈椎病的发病率是高的,那是因为长期积累下来的疾病。有一些老年人在年轻的时候劳累过度,根本没注意预防颈椎病的发生,所以才导致老的时候各种疾病就出来了。

  为了能很好的帮助颈椎病患者早日恢复健康,一定要做好护理,而且还要预防颈椎病的再次复发。如果天气燥热,有些人就会出现烦躁的心情,那就容易影响骨关节及肌肉休息。长期的这样,就容易导致颈椎病的复发。此外,平时也不要吹太多的空调,否则也容易受寒,导致颈椎病的发生。

  有一些人平时宅,懒得外出,就经常在家上网、看电视,如果是长期保持一个姿势,导致自己的颈部血液不容易畅通,那就容易造成颈椎僵硬,引起颈椎病的发生。平时睡觉的时候,姿势一定要对,否则会损伤到自己的颈椎。有很多职场白领上班的时候,中午不回家,只能在办公桌上扶一下桌子,这样就容易导致颈椎受到损害,引起颈椎病的病情加重。

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