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长时间伏案作工作的白领最为容易患上腰椎病

编辑:上海西郊骨科医院-网站医生发布时间:2017-08-15

   腰椎疾病是白领群体最容易患的。因为他们通常工作的时候坐在办公室里,一天下来要七八个小时,由于工作时不注意坐姿,不注意活动自己的腰部,在日积月累中便患上了腰椎病。

  特别是长时间伏案作业集体。因为久坐不动,身体上部较易缺氧,再加上用脑又很多耗氧,这样极易致使大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛。在高楼大厦中,经常腰痛的人不断增加。

  现在,腰椎痛苦性疾病已成为临床上最常见的痛苦性疾病,据中国有些医院计算,此类患者占骨科门诊数的1/2。医生指出,长时间的伏案作业和不良坐姿是上班族是患病的重要因素之一。

  在办公楼上班的人们,基本每天都要工作个七八个小时,遇到作业任务重时还要加班,致使腰椎病发病率上升。别的,因为长时间劳累致使运动功用体系受损,呈现腰椎劳损,紧接着背疼、腰疼、脖子疼相继而来,再加上骨质增生提前,诱发腿凉。

  上海西郊骨科医生建议大家在平常要注意放松使背部肌肉,保持正确作息姿态以免腰背部肌肉过度紧绷。也可适当运用药物,加强效果,如活络止痛药。平常要加强训练,也可适当承受物理治疗,减轻痛苦。

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