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卵巢囊肿该怎么预防呢

编辑:西宁长海医院-网站医生发布时间:2016-07-29

   卵巢囊肿生长缓慢,早期无症状,往往在妇检时偶然发现。肿瘤逐渐长大后,会有腹胀不适感或自己摸到腹部有肿块,有的同房时疼痛。还会有很多压迫症状。囊肿长期存在,有可能恶变。恶变后全身状况迅速恶化。 因此,日常生活中我们应该合理的预防卵巢囊肿。

  卵巢囊肿该怎么预防呢?

  不要过多地吃咸而辣的食物

  不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

  定期普查

  超声,至少每年要进行一次,以便及时发现卵巢肿块,及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常,结合患者年龄,是否保留生育功能,一般采用的保守治疗。

  生活要规律

  生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

  养成良好的生活习惯

  戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。可达到预防卵巢肿瘤的效果。不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

  有良好的心态应对压力

  劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。可达到预防卵巢肿瘤的效果。

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