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得了阳痿如何护理? 男人阳痿要怎么做才能缓解呢

编辑:西宁长海医院-网站医生发布时间:2018-01-29

   得了阳痿如何护理?阳痿是男性高发的疾病,它的出现给男性的健康带来诸多的影响,再加上一些患者的不重视或者缺乏对该疾病的了解,导致治疗起来比较困难。因此而对于阳痿问题,科学的日常护理也十分的重要。

  1、西宁长海男科:养成良好的生活习惯:资料显示,阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系,养成良好的生活习惯是阳痿的护理中最值得注意与重视的一点。

  2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、节制房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因 之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫

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