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经期缓解头痛_上海市治疗偏头痛最好的医院

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2018-10-29

  很多女性在经期的时候会出现很多的问题,像是腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘都是常常会出现的问题,其中有的女性还会遇到的问题就是经期头痛,这对于女性的影响是很大的,上海市治疗偏头痛最好的医院。

  为什么会经期头痛:

  经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

  经期缓解头痛的四个小妙招:

  1、喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。

  2、户外散步。可调节情绪,减轻压力。要是女性在经期的时候会出现头疼这种问题的,其实建议一定要多多的进行户外的散步,这对于缓解是非常的有帮助的。

  3、推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。这也是一种很好的很管用的缓解经期头痛的方法,其实要是女性有经期头疼这种问题的话,还是可以使用这种简单的方法进行缓解的。

  4、热敷。用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。这也是一种很多的缓解头痛的方法,而是还是一种很简单的缓解的方法,上海市治疗偏头痛最好的医院。

  女性在经期出现头痛这种问题可以通过以上方法进行缓解,若是无效的话可以通过适当的吃一些止痛药进行缓解的工作,另外一定要注意休息。

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