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上海哪个医院看精神科比较好_焦虑

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2018-10-07

  生活压力和工作压力都是比较大的,因此他们没有太多的时间去释放自己的压力,从而导致压力堆积在体内,引发我们出现焦虑紧张,上海哪个医院看精神科比较好_焦虑。

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  如果患者的病情不是特别严重,那么患者朋友们可以服用一些营养神经的药物,谷维素这种药物比较常用。当然为了促进药物发挥效用,患者朋友们可以同时服用维生素,这两种药物联合服用可以更好的治疗患者焦虑的情绪。

  患者朋友们如果经常烦躁焦虑,这种情况下患者可以服用一些安定类的药物,劳拉西泮、阿普唑仑都是比较常用的,这些药物容易让患者产生依赖性,所以患者在用药的时候一定要遵照医嘱来执行用药量。它们的抗焦虑效果是非常好的。

  如果患者本身伴随着抑郁的情况,那么患者朋友们还可以服用一些抗抑郁的药物,帕罗西丁是比较常见的。这些药物抗抑郁效果非常好。如果患者的焦虑属于广泛性焦虑,那么患者朋友们还是需要服用盐酸文拉法辛。

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  我们除了吃药来缓解焦虑紧张之外,我们还可以采用一些生活中比较常见的情绪疗法来帮助缓解我们的焦虑紧张,比如说经常和朋友聊天,告诉朋友你的焦虑,让朋友进行开导,来帮助缓解焦虑紧张;在空闲时间多听一些轻音乐来帮助舒缓自己的情绪,从而达到缓解焦虑紧张的效果;还可以做一些户外运动来帮助缓解我们的焦虑紧张。

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