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上海心理咨询网

编辑:上海新科医院-网站医生发布时间:2018-06-14

   成功的压力、剧增的人口、纷繁的信息、拥堵的环境、家庭的碎片化等,让现代人心理问题丛生。无论男女老幼,似乎总是满腹压抑、烦恼、惶恐、孤独……电影《A面B面》中一句略带调侃的台词“人人都有精神病”,更是被很多人视为现代人精神状态的真实写照。

 
  压力大,情感问题上升快
 
  日前,一项网络调查表明:在参与调查的18571人中,觉得自己“生活满足,没什么烦心事”的只有6.8%;近六成人表示承受着较大压力,其中,28.3%的人因为压力太大,感觉“生活郁闷,难有愉快感”。
 
  用心观察一下我们身边,似乎随时随地都有人叫嚷着“郁闷”、“压力山大”。为了学习、事业、生活,很多人吃不好、睡不香,整日精神不振、情绪不佳。因心理问题引发的悲剧也在不断见诸报端:企业精英因抑郁结束生命,母亲因抑郁抛弃孩子,有人在网络上“直播自杀”,还有数不清的人因“心结”影响正常生活。
 
  从调查结果来看,导致人们心理压力的主要有“家庭情感问题”,占31.8%;“人际关系问题”,占23.5%;“事业发展”和“经济问题”各约占17.0%;排在最后的是“孤独没有依靠”和“身体疾病”。对此,中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任、北京大学精神卫生研究所副所长、社会精神病学教授黄悦勤表示,情感问题会高居榜首,主要是因为在社会转型中,新旧价值观尚未完成交替,这在婚恋观上表现尤为明显,很多人面对越来越多的诱惑会感到迷茫和手足无措。人际关系方面的压力,则更可能是源于金钱观与利益观不断渗入,为了在竞争中取胜,权力已经成为决定人际关系的重要因素。
 
  专家指出,虽然上述情绪、行为表现不能直接和抑郁症、强迫症等心理疾病划上等号,但是,这些现象更像是一种警示,提示着现代人很容易遭受情绪上的困扰,且缺乏有效的调节机制。如果任其发展,很可能殊途同归,最终导致心理疾病。比如,“完美主义者”、“宅男宅女”在乎别人的评价,又不愿与人交流,如果不良情绪不断累积,自然而然就会产生强迫、抑郁等问题。
 
  专家表示,临床上的观察也发现,过去精神专科医院以重症精神病患者为主,如今几乎70%—80%的门诊病人、近一半的住院患者都是情绪障碍患者,如抑郁症、焦虑症等。平均每9人中约有1人曾患有常见精神障碍,包括焦虑障碍、情感障碍(如抑郁症)、物质使用障碍(如酒精依赖等)。
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