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新妈妈防脱发需产后护理

编辑:郑州肤康皮肤病医院-网站医生发布时间:2017-03-25

    生产过的女性,面临着人生的角色转换,心理上需要安慰,身体上也需要加倍呵护,产后脱发,产后抑郁都是很可怕的。

    通过临床观察,发现绝大多数的女性在分娩之后,都有不同程度的掉发现象,有的可能掉发的数量较少,但有的女性却出现了大量掉发,难免会给这些产妇有增大了心理压力和精神负担。下面,我们看看产后脱发的护理措施。

    措施一:不要使用吹风机

    有的产妇在洗头之后,为了使头发尽快变干,常常使用吹风机,这样会使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。

    措施二:多吃健发食物

    在生育之后,患者的身体大伤元气,注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的。

    措施三:洗净残液

    有的产妇在坐月子的时候,不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。

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