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大姨妈时期是你变美的最佳时期,千万要记住哦

编辑:天津津门中医院-网站医生发布时间:2017-09-22

   每个女生都会有不舒服的那几天,而且大姨妈会陪伴我们度过好长的光阴,每次大姨妈光临的时候,有些女生就感叹:姨妈好麻烦啊

  但是,姨妈带给我们的可不只是麻烦,还有我们意想不到的效果。

  所以,大姨妈之所以存在还是有它的道理的。

  天津津门妇科医院医生介绍:每逢大姨妈期间,就会冒痘、皮肤显得暗淡无光,自己也提不起精神去工作,这些基本上是大姨妈期间的必备。这些糟心的事情让大家很讨厌大姨妈的光临,但是,如若方法得当,在大姨妈期间变美可是希望很大的

  首先,有些妹子在大姨妈期间就会长痘痘,这属于正常现象,所以,你要在姨妈到来的前一周减少化妆的次数,做好皮肤的清洁工作,尽量少熬夜,保证自己有充裕的休息时间,还有,在姨妈到来的期间要尽量使用温和无刺激的洁面产品,用温水洗脸。虽然说经期很容易长痘,但是经期所长的痘痘并不是顽固不化的,过了姨妈期间就好了,所以,千万不要乱扣乱挠哦

  除此之外,长斑是很多女性都会很困扰的问题,而这个问题在姨妈期间表现的尤为凸显,所以,注意防晒是关键。

  不仅如此,有些妹子在姨妈期间脸部容易产生浮肿的现象,眼睛周围更是十分严重,显得眼睛很肿,从而暗淡无神,所以,要在平常的时候多注意眼部的护理,保持充足的睡眠时间,用一些对眼部好的产品进行护理。

  当然啦,例假的前或后的一个星期是减肥的最佳时期,可以通过这一段时间的运动来打造自己美好的身体曲线,少食多餐,少食多动,或者尝试一些拉伸的运动都可以,毕竟,这段期间分解脂肪的能力比平常要高20%,所以,想减肥的妹子千万不要错过这一段时间哟

  除了外调,内养也是非常的重要的,姨妈期间一定要注意忌口,多喝一些红糖水,用来活络经血,让月经期间的自己更加的轻松。所以,宝宝们应该更加的珍惜每月都来看我们的大姨妈

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