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预防胃穿孔的方法有什么呢

编辑:上海新科医院胃肠科-网站医生发布时间:2017-03-23

   随着社会发展,很多胃肠疾病不断涌现,很多人年纪轻轻就会患上胃肠疾病,胃穿孔这个疾病现如今患者在逐渐增加,大家要重视这个疾病,生活中,要多注意饮食,辛辣刺激食物少吃,医生下面就给大家介绍下预防胃穿孔的方法。

  少吃油炸食物

  因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  少吃腌制食物

  这些食物中含有多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  少吃生冷食物刺激性食物

  生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  规律饮食

  研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  定时定量

  要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  以上就是给大家介绍的胃穿孔的预防方法,生活中大家要注意做好疾病的预防,一旦出现疾病,就需要及时的进行治疗,生活中,要养成良好的饮食习惯,做到饮食规律,定时定点用餐,不可暴饮暴食,多吃一些清淡容易消化的食物。

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