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治疗小儿抽动症的方法有哪些?

编辑:广州天使儿童医院-网站医生发布时间:2017-05-24

   生活中在孩子的身边会有很多的疾病出现,而小儿抽动症就是其中的一种,此病对于患儿来说危害性很强,会严重的波及到他们的成长,而小儿抽动症的治疗非常的重要,让我们一起了解一下可以治疗小儿抽动症的办法有哪些。

小儿抽动症

  小儿抽动症的治疗办法:1、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语,自我暗示、自我命令,来消除紧张恐惧的心理,增强意志力量,保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法:“这种感觉虽然不好,但不用害怕,我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的,我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计制定,要易懂好记,不要千篇一律生搬硬套。同时,这些暗示语句要短小精悍,流畅顺口,具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练,当孩子遇到紧张恐惧的情景时,念叨这些语句能迅速平静下来。

  2、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志,按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,闭目;然后将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部,先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸、痛、紧,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为度;将注意力集中到两手上,用力紧握,直至手发麻、酸痛时止,然后两手开始逐渐松开,放置到自己觉得舒服的位置,并保持松软状态。

  把注意力引向胸部,开始深吸气,憋一二分钟,缓缓把气吐出来,再吸气,反复几次,让胸部感觉松畅。这样,依此类推,将注意力集中肩部、腹部、腿部,逐次放松。最终,全身松弛处于轻松状态,保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松,并记住放松程序。每日定时照此操作2遍,持之以恒,会使心情及身体获得轻松,睡前做一遍则有利于入眠。

  除了做好日常心理调节外,家长还要时刻注意孩子的生活起居。冬夏季节要注意防寒保暖,避免感冒。饮食方面,应尽量少吃海鲜、羊肉等发物,尽量不喝含有咖啡因的饮料,避免过于兴奋。不要让孩子玩游戏机、上网时间不要过长,这些都是加重抽动症的因素。

  研究发现,儿童抽动症大约50%的患儿青春期过后,症状会自行缓解,有25%的抽动症患儿长大后症状会明显减轻,仅有大约25%的患儿抽动症会迁延到成年。可见,家长对于儿童抽动症要有正确的认识,关键是要做好孩子的心理治疗。

  上述的这些知识为朋友们介绍的就是可以治疗小儿抽动症的措施了,此病影响十分的严重,为此我们要重视这种疾病的到来,在发现自己的孩子受到了小儿抽动症的伤害之后,希望家长们要积极的进行治疗,不要去职责孩子。

  • 丁毅然

    丁毅然

    简介:先接受中南大学湘雅医学院临床...[详细]

  • 李荔

    李荔

    简介:一直从事精神科及儿童少年精神...[详细]

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