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生活中哪些习惯会导致肝病呢?

编辑:河南医药附属医院-网站医生发布时间:2015-07-13

   生活中肝病是我们常见的疾病,造成肝病比较大的原因就是我们的不良生活习惯,因此能够知道哪些习惯会导致肝病对我们来说很重要。那么生活中哪些习惯会导致肝病呢?来自上海肝病诊疗中心 肝病专家给我们带来了介绍。

 
  六大习惯易引起肝病
 
  一、嗜酒
 
  90%的酒精在肝脏代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积,引发酒精性脂肪肝。
 
  二、糖尿病患者
 
  2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为,糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,导致在肝脏内转变成脂肪。但由于早期症状轻微,易被忽视。
 
  三、体型较瘦
 
  许多人为了瘦身,多年坚持素食和节食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,大量脂肪酸进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理,同时适量增加运动,做到“收支平衡”。
 
  四、很少体检
 
  肝病初期隐蔽性高、症状轻微,很多人不以为意。加上工作忙、没时间等理由,把健康放置一边。若放任不管,可能发展为脂肪肝炎,甚至肝硬化。因此,一定要坚持定期体检,及时排除隐患。
 
  五、常熬夜
 
  肝脏晚上11时至凌晨3时活动能力比较强,这也是肝脏比较佳排毒期,如果熬夜,肝脏得不到休息,血流量相对不足,势必加重其负担。对此,确保良好睡眠是护肝良药。
 
  六、长期用药
 
  皮质激素、抗结核药,或减肥药都易损害肝脏,比较好少用或不用。孕妇若服用四环素类药物,用药15天即可发生脂肪肝。
 
  上述就是专家介绍关于生活中会导致肝病的生活习惯。生活中我们预防肝病比较好的办法就是养成一个良好的生活习惯,少抽烟喝酒,少熬夜。在此上海肝病诊疗中心 肝病专家温馨提示大家好习惯成就好生活,如果您患有肝病请及早去医院进行治疗,祝您身体健康!
 
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