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患上青春期强迫症该如何去治疗

编辑:杭州京都医院-网站医生发布时间:2015-01-10

  青春期阶段患上青春期强迫症的人越来越多,会严重影响日常的生活和交际,要想恢复正常的心理状态,及时的治疗是必须要做的事情,同时,在生活中也要注意自我调理,那么患上青春期强迫症该如何去治疗呢?杭州京都医院神经科专家介绍,青春期阶段处于生长发育的阶段,此时心智薄弱很容易受到青春期强迫症发作的影响。下面就一起来看看患上青春期强迫症该如何去治疗。
 
  1、去除焦虑情绪:
 
  要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,这就是青春期强迫症治疗方法。
 
  2、心理治疗:
 
  以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励强迫症患者,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望,这就是青春期强迫症治疗方法之一。
 
  3、内外减压方法:
 
  强迫症患者可找到能够倾诉的朋友,说出自己的紧张情绪,把痛苦发泄出来。说出恐惧,也就降低了恐惧;说出紧张,也就缓解了紧张。
 
  4、参加活动:
 
  强迫症患者还可在日常多参加一些有意义的团体活动,培养一些兴趣爱好,在活动中同大家多交流,通过从事各种有意义的活动,可以解除生活的单调乏味,减轻生活压力和紧张情绪。
 
  5、转移注意力:
 
  转移注意力是一种很好的自我调节的方法。当出现强迫症状时,要想办法转移注意力。
 
  6、要建立 的沟通:
 
  强迫症的调理应建立 的沟通。了解强迫症患者的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施,预防问题的发生。
 
  7、保护性约束:
 
  这是青春期强迫症治疗方法,对有强烈自杀企图和行为的强迫症患者进行保护性约束时,要向强迫症患者讲清保护的目的。否则,病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应,这种强迫症的调理措施是较为常见的。
 
  以上便是患上青春期强迫症该如何去治疗,看了本文,大家对于患上青春期强迫症该如何去治疗应该有了一定的了解,青春期强迫症如果不及时的治疗,会给心理的发育有着极大的危害,因此要注意去预防和治疗。如果您还有什么疑惑,或者不明白的地方,可以点击两边的在线咨询让杭州京都医院神经科专家免费在线为您排忧解难。
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