当前位置:郑州金水中医院 > 失眠症有什么好的治疗方法

失眠症有什么好的治疗方法

编辑:郑州金水中医院-网站医生发布时间:2017-08-30

   失眠症它是可以治愈的,只要我们根据自己的情况找出失眠的根源在哪,就可以很有效的得到治愈,我们要记得不要让自己的失眠问题恶化下去,这样会对我们的身体是一种伤害,具体失眠症有什么好的治疗方法?

  失眠症的食疗上,患者可以适当喝牛奶,特别是在睡前喝牛奶,意义是非常大的,因为牛奶不仅营养,而且可以有效抑制大脑兴奋的功能,这样能够让人产生睡意。所失眠的时候选择喝杯牛奶是非常明智的。

  其次推荐患者可以吃龙眼肉,因为龙眼是属于开胃益脾的食物,合理摄入龙眼可以起到补虚长智,这样对于神经衰弱或者是心慌心跳都有非常不错的效果,而且对于头晕失眠有很好的疗效,

  龙眼也是一种滋补健脑的食品,特别适合因思虑过度引起的健忘失眠,如果是治疗失眠,也不适合把食疗当成是主要是治疗方式,食疗当成辅助治疗的效果会更好,要在医生的建议下采取其他的治疗措施。

  有关失眠问题的患者,一直在使用安眠药来让自己睡着的人要注意不要过分的去依赖药物,但我们可以让医生给点建议,合理的用药物缓解睡眠是可以的,不要给自己的身体添加任何的负担,积极做好失眠的防治工作。

  • 吴广鑫

    吴广鑫

    简介: 吴主任,对中医、中药、针灸...[详细]

  • 刘莉

    刘莉

    简介:拥有扎实的临床经验,以及中医...[详细]

合作医院: 北京凤凰妇儿医院 北京德胜门中医院 北京胃肠专科医院 北京治疗失眠症医院 北京天使儿科医院 广州肤康皮肤病医院 广州肤康性病医院 深圳肤康皮肤病医院 深圳肤康性病医院 东莞肤康皮肤病医院 东莞肤康性病医院 汕头肤康皮肤病医院 广州天使儿童医院 广州建国医院 天津津门中医院 天津胃肠专科医院 天津治疗青春痘医院 重庆朝天门医院 上海真美妇科医院 上海新科精神病医院 济南肤康中研医院 济南牛皮癣医院 济南性病医院 济南远大中医脑康医院 济南远大戒酒医院 济南和谐妇科医院 成都成华脑康医院 成都儿科医院 四川军大皮肤病医院 杭州红房子妇科医院 杭州强生男科医院 杭州强生性病医院 温州华医堂皮肤病医院 杭州保贝儿科医院 河南医药附属医院 河南人流医院 河南肝病专科医院 河南儿科医院哪家好 郑州金水中医院 郑州癫痫专科医院 湖南长沙博大男科医院 长沙性病医院 长沙肤康皮肤病医院 武汉友好妇科医院 武汉太医堂皮肤病医院 长春航天妇科医院 长春肤康皮肤病医院 长春男科专科医院 长春治疗性病医院 吉林中山精神病医院 吉林肝病专科医院 沈阳都市妇科医院 沈阳男科医院 沈阳肤康皮肤病医院 沈阳肤康性病医院 沈阳祛斑医院哪家好 黑龙江青年医学会附属医院 南京脑康中医院 南京儿科医院 南京癫痫专科医院 南京专业治疗面瘫医院 苏州肤康皮肤病医院 西宁长海妇科医院 西宁男科专科医院 西宁治疗抑郁症医院 西宁北大皮肤病医院 安徽中医药附院 合肥长淮中医院 合肥肤康皮肤病医院 贵阳中医脑康医院 贵阳儿科专科医院 贵阳中医皮肤病医院 贵阳性病医院 海口肤康皮肤病医院 海南性病专科医院
医院挂号网| 公司简介| 免责声明| 联系我们| 客户服务| 意见反馈| 网站地图| 友情链接
医院挂号网 - 汇聚全国知名医院,提供免费健康咨询服务,您的贴心健康导航!
沪ICP备13001169号-17 。互联网医疗保健信息服务审核同意书。