每晚失眠身体快被掏空了？治疗失眠有什么好方法？

 　　每夜失眠多梦!

　　每夜入睡困难!

　　每夜睡眠不足!

　　每夜早醒易醒!

　　感觉就像被恶魔抓住!

　　长期失眠饱受折磨，由于精神状态不佳导致工作、学习效率低下。长期失眠更容易导致神经衰弱、抑郁症等疾病，影响人的身体健康。

　　吉林中山精神科医生刘亚茹认为：治疗失眠选择正确的治疗方法，才能从根本上治愈失眠。得了失眠症的人会感觉到特别痛苦，那么，到底应该如何治疗呢?

　　在给大家介绍失眠的最佳治疗方法前，我们先来了解下常见的治疗误区。

　　药物治疗--当出现失眠症状时，很多人习惯于到药店购买催眠镇静药物使用。

　　专家意见：适合失眠初期、失眠症状偶发、失眠情况较轻的患者，对于长期失眠患者往往不见效。长期服药易使患者产生耐药性，药效会随着服药时长逐渐减退，安眠药最大的危害就是容易成瘾，后期不服药无法入睡，终生服药造成肝肾损伤，

　　单一治疗--这是传统治疗常用的方法。

　　专家意见：导致失眠的原因很多，但是失眠的根本原因是脑神经递质发生了紊乱，单一的治疗方式往往只能缓解症状，而不能彻底修复紊乱的递质，所以治疗后复发很严重。

　　自我调节--当出现失眠症状时，就寝前喝杯热牛奶或者洗个沐浴，或热水泡脚;或者聆听平淡而有节律的音响或音乐催眠音带。

　　专家意见：一般来说，自我调节对于短期失眠或者偶发失眠有一定的作用，如果失眠症状持续一周以上或者重度失眠的患者，此种方法起不到什么作用，而且会使病程延长，病情加重，给后续正规治疗带来困难。建议及时到医院进行专业的诊断治疗，听从专业医师建议，及早解除失眠病痛。

　　失眠症病因多 精准检测是关键

　　吉林中山精神科医生刘亚茹指出：导致抑郁症的根本原因是大脑神经递质失去平衡、紊乱。传统诊断方法如脑CT、核磁共振等只能检查脑外伤、脑肿瘤等大脑器质性损伤，并不能精准探测出脑神经 递质的变化。中山医院使用升级后的“脑神经递质 涨落仪”，仅需快速可同时扫描9种脑神经递质，准确扫描定位受损的脑细胞，精确判断致病因素， 拥有传统 涨落仪器无法比拟的优势。

　　查明病因后，如何治疗才能平衡紊乱的脑神经递质，这是彻底治愈失眠症的关键所在。如果所选疗法无法对症治疗，或者只能平衡紊乱的某一递质，则无法去除所有病因，导致失眠症反复发作。

　　温馨提示：中山医院是非营利性医院，每天前来就诊的患者众多。医院特开通了网上免费预约挂号服务并开通免费咨询电话：17074647686，网上预约不用排队直接就诊。

　　吉林省中山医院医院地址

　　医院地址：长春市普阳街2715号(汽贸城旁)

　　乘车路线：公交80路、240路、156路、155路、221路、262路、321路，共7条线路。

　　1、公交80路至市政务中心站下，步行约200米即到。

　　2、公交240路、156路至交通指挥中心站下，步行约500米即到。

　　3、公交155路至同心路(普阳街)站下，步行200米即到。