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青春期平凡出现手淫强迫症该如何解决

编辑:吉林中山医院-网站医生发布时间:2016-10-15

   吉林中山精神科医生介绍:青春期平凡出现手淫强迫症该如何解决?青春期是一个美好的阶段,但是,如果在这个期间,咱们不能享用青春期所带来的高兴,而是每天由于手淫性强迫症的疑问而焦虑不安,那就实在太惋惜了。

  所以,当咱们有强迫症的疑问时,就要找到减轻的办法,赶快治好手淫性强迫症的疑问。

  1.如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。

  2.洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

  3.除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

  4.尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

  青春期平凡出现手淫强迫症该如何解决?温馨提示:这即是“青春期怎样缓解手淫强迫症的表现”的介绍,青春期是烦躁的事情,所以有手淫的疑问,本来也很正常,只要不是频频的手淫,就并不是一种强迫症,咱们不要根据一些捕风捉影的表现,就断定自个患上了手淫性强迫症。

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