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抑郁症都有哪些症状？这十个征兆有吗？
编辑：吉林中山医院-网站医生发布时间：2018-10-13
抑郁症无处不在，当你一个不经意间它可能就会找上你，然而很多患者就算患上抑郁症自己也不清楚，吉林中山医院来告诉各位抑郁症有哪些征兆！
需要明确的是，抑郁症虽然多，但也没那么容易患上。真正具有参考价值的是长期出现以下症状。
1.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降，常丢三落四。
9.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
10.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展，甚至有自杀的念头。
有抑郁症倾向怎么办
如果自测后发现自己有抑郁倾向，可以看些专业书籍，学着去自我缓解，也可以培养更多兴趣爱好来转移自己的注意力，如果还是无法缓解，建议就医。
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