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冬季早起鼻出血 教你按摩治疗

编辑:成都空军机关医院-网站医生发布时间:2014-12-24

   冬季早起鼻出血 教你按摩治疗。冬季来临,气候寒冷干燥,空气中灰尘又多,这导致很多在冬季发生鼻出血的比例,远远高于其他季节。而且,这种鼻出血多是突发性的。冬季鼻子出血,是由于鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻内容易结痂,如果还有挖鼻孔的不良习惯,很容易挖伤毛细血管,导致鼻出血。成都空军机关医院耳鼻喉科专家爱介绍,可通过按摩孔比较、迎香两大穴位,能 止住鼻出血。那么,怎样进行穴位按摩止住鼻出血呢?

 
成都空军机关医院
 
  怎样进行穴位按摩止住鼻出血呢
 
  用一手的食指指端点按迎香,另一手的拇指点按对侧手前臂的孔比较穴,直到鼻血停止,再坚持点按1分钟。总之,两大穴位合用,可 止住鼻出血。
 
  两大穴位功效
 
  1、迎香穴
 
  主治鼻塞、鼻出血、口歪、面痒、胆道蛔虫症等病症。

  2、孔比较穴
 
  具有清热止血、润肺理气的功用。
 
  如何预防鼻出血
 
  1、注意休息,适量运动。规律的作息习惯和适量运动有助于缓解冬季身体不适,提高机体免疫力,降低鼻腔患病几率。
 
  2、尽量不睡电褥子和过热的火炕。电褥子和火炕温度过高,会使人在睡眠之中水分大量流失,早起鼻腔非常干燥,极易导致出血。
 
  3、改掉挖鼻口等坏习惯。鼻黏膜干燥的市民,要改掉抠挖鼻孔的习惯,尤其是鼻内发热发干、易结痂的时候,抠鼻孔只会使鼻黏膜越来越干燥,更易出血。
 
  4、少吃会引起“上火”的食物。很多市民认为秋冬季节天气寒冷,应该多吃羊肉、狗肉,事实上羊肉、狗肉比较适合体虚、体寒者食用,而体热者不能多吃。
 
  5、保持居室湿润环境。不要长时间待在暖空调房里,空调房内空气不流通,更易导致干燥。条件好的可以在居室里安置一个加湿器,条件不好的可以在房间里放一盆温水,改善空气干燥状况。
 
  6、多饮水、多吃蔬菜水果。多饮水是补充人体因为干燥而流失水分的根本途径,此外还须多吃蔬菜和水果,但不能用多吃水果来替代蔬菜,蔬菜和水果含有人体所需的微量元素不同,不能互相替代,也不能用饮料替代饮水,饮料里多含有咖啡因,而咖啡因则有脱水功能。
 
  温馨提示:综上所述,大家对“怎样进行穴位按摩止住鼻出血呢”都有所了解了。偶尔性的鼻出血问题不大,但有很多其他疾病,比如鼻咽癌、血液系统疾病、高血压等,其症状与干燥引起的鼻出血一样,仅从直观上难以区分,所以,千万不要一律不加重视,比较好到正规耳鼻喉科医院检查一下,以免耽误病情,让疾病危害身体健康。
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